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Agorafobia
La agorafobia es el miedo a frecuentar determinados lugares, sobretodo espacios abiertos.
Si has desarrollado esta fobia por culpa de un trastorno de ansiedad, puedes utilizar esta sección de nuestro foro de ansiedad para despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #14648  por Dr. Manley Smitham Jr.
 Mar, 27 Oct 2015, 18:49
Me encuentro ahora mismo en la fase de la agorafobia:

*recorro como tope de punta a punta de mi comunidad autonoma.
*he logrado viajar sin el pastillero.

La duda que me tiene asustada es: ¿ Para superar la agorafobia tengo que agrandar ese circuño de distancias? Es decir, practicar y practicar hasta llegar a Madrid? O barcelona por ejemplo? O puedes superarla perfectamente sin salir de tu comunidad autonoma?

No sé que pasos tengo que hacer ahora.. ¿alguien que la superase y me cuente que debo hacer ahora?.
 #15396  por luchokills
 Vie, 27 Nov 2015, 01:49
lo que tiens que trabajar es la inseguridad y asi te sentiras mejor tienes que creer y saber y comvencerte que anda va pasar porque es asi y si pasara di que te dejar ir que ya no vasa lucahr mas