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Hola a todos , empeze a hacer deporte hace masomenos 1 mes , la verdad que me ayuda mucho , camino 40 cuadras y troto 10 y me esta favoreciendo a la ansiedad y al fisico tambien.
Pasa que ahora tengo miedo , de que de hacer deporte , mi corazon se agrande , si algunos no saben , cuando la gente corre diariamente o trota el corazon se agranda y no es muy beneficioso,eso tengo miedo , entonces deje de hacerlo , que me podrian decir?
gracias , dios los bendiga.

YamiL escribió:Hola a todos , empeze a hacer deporte hace masomenos 1 mes , la verdad que me ayuda mucho , camino 40 cuadras y troto 10 y me esta favoreciendo a la ansiedad y al fisico tambien.
Pasa que ahora tengo miedo , de que de hacer deporte , mi corazon se agrande , si algunos no saben , cuando la gente corre diariamente o trota el corazon se agranda y no es muy beneficioso,eso tengo miedo , entonces deje de hacerlo , que me podrian decir?
gracias , dios los bendiga.

Hola Yamil, no hagas caso a ese miedo, ya que cuando el corazón se agranda es solo una adaptación al ejercicio y no es nada malo. Se produce porque el corazón necesita bombear más sangre al realizar ejercicio. Te recomiendo seguir con tu deporte ya que como comentas, te estaba ayudando muchísimo. Espero haberte ayudado, un saludo y mucho ánimo.