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Agorafobia
La agorafobia es el miedo a frecuentar determinados lugares, sobretodo espacios abiertos.
Si has desarrollado esta fobia por culpa de un trastorno de ansiedad, puedes utilizar esta sección de nuestro foro de ansiedad para despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #6922  por Juárez martinez
 Sab, 18 Oct 2014, 03:52
Hola decremento me dan ataques de ansiedad... Bueno de echo yo creo q es ansiedad...

Empiezo con "cosquilleo en todo el cuerpo LEVES" poco a poco van empeorando!! A tal grado q me quisiera far golpes en mi cuerpo o pellizcarme!!!

Entró en desesperación. Por esa sensación q tengo y quisiera gritar.. quisiera salir corriendo..
y lo q ago par q se me calme esa sensación es meterme a bañar con agua CALIENTISIMAAA!!!

Ayuda!! Es ansiedad y como.la puedo manejar??? Hay algún ejercicios físico??? Para q no trate de golpearme??