Hola decremento me dan ataques de ansiedad... Bueno de echo yo creo q es ansiedad...
Empiezo con "cosquilleo en todo el cuerpo LEVES" poco a poco van empeorando!! A tal grado q me quisiera far golpes en mi cuerpo o pellizcarme!!!
Entró en desesperación. Por esa sensación q tengo y quisiera gritar.. quisiera salir corriendo..
y lo q ago par q se me calme esa sensación es meterme a bañar con agua CALIENTISIMAAA!!!
Ayuda!! Es ansiedad y como.la puedo manejar??? Hay algún ejercicios físico??? Para q no trate de golpearme??
Empiezo con "cosquilleo en todo el cuerpo LEVES" poco a poco van empeorando!! A tal grado q me quisiera far golpes en mi cuerpo o pellizcarme!!!
Entró en desesperación. Por esa sensación q tengo y quisiera gritar.. quisiera salir corriendo..
y lo q ago par q se me calme esa sensación es meterme a bañar con agua CALIENTISIMAAA!!!
Ayuda!! Es ansiedad y como.la puedo manejar??? Hay algún ejercicios físico??? Para q no trate de golpearme??
