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Hola de nuevo, me ha empezado a dar un dolor en la mandíbula, aprieto incontrolablemente los dientes y la vdd es que esa sensación tuve cuando viví mi experiencia con la ansiedad y me da miedo que en algún momento pase algo involuntario , se que no debo pensar en eso ya que jamás me a pasado nada malo.

Bueno amiga ese dolor que tienes es normal, eso pasa porque cuando tuviste ansiedad ese dolor quedo, pero igual te aconsejo que vallas a hacerte unos estudios para que estes mas tranquila de lo normal, porque la ansiedad proboca eso tambien, ami me paso lo mismo y yo me llenaba la cabeza pensando que es algo malo, y al final no tenia nada, era todo mi cabeza, entonces empeze a caminar todo los dias, me distraigo con amigo, me rio mucho y como que ese dolor fue desapareciendo. espero averte ayudado suerte y animo la vida es una sola y ahi que disfrutarla

lumier07 escribió:Hola de nuevo, me ha empezado a dar un dolor en la mandíbula, aprieto incontrolablemente los dientes y la vdd es que esa sensación tuve cuando viví mi experiencia con la ansiedad y me da miedo que en algún momento pase algo involuntario , se que no debo pensar en eso ya que jamás me a pasado nada malo.

Buenas lumier, es normal que aprietes la mandíbula, ocurre cuando estás en tensión, y hay que decir que la ansiedad nos mantiene en casi todo momento en tensión. No te preocupes porque no es nada se pasará, pero prueba de morder un lápiz o un tronco pequeño de madera, chicle, o algo así para que baje la tensión de tus dientes.

No me parece que debas alarmarte, todos en algun momento hemos tenido esa molestia, esta relacionada con la tension, no necesariamente es sintoma de una ansiedad. De todas maneras, una revision medica no te vendria nada mal.
Mucha suerte.