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Agorafobia
La agorafobia es el miedo a frecuentar determinados lugares, sobretodo espacios abiertos.
Si has desarrollado esta fobia por culpa de un trastorno de ansiedad, puedes utilizar esta sección de nuestro foro de ansiedad para despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #21862  por Ismael Vargas
 Jue, 16 Jun 2016, 04:33
Poco a poco Jesus, primero no salgas solo, al principio sal acompañado y por pequeños tramos, luego poco a poco aumentas la distancia a recorrer, luego esa persona te acompañara menos poco a poco, en un punto tu lo haras solo, pero tu acompañante estar cerca observandote para que te sientas seguro. Como paso final ya lo haras solo, nuevamente... poco a poco.
 #22960  por Pipo
 Sab, 08 Oct 2016, 05:35
Está muy bien el consejo pero qué pueden hacer las personas que no tienen apoyo? Todo el mundo está demasiado ocupado para prestar ayuda.
Última reactivación por doccumes22 en Sab, 08 Oct 2016, 05:35