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es mi primera vez en un foro de ansiedad y tengo bastante verguenza asi ke sere breve, tengo ansiedad y miedo a sufrir una ataque de panico y ke nadie me ayude, me a ocrrudio una vez y nadie me iso caso pensaban ke esta de cachondeo mis amigos, es por eso k me da verguenza hablar de estas cosas, alguien me puede decir como curar esto???

Hola realdama, no te preocupes, aunque sufras ataques de panico en publico, no es malo, y si no te ayudan es que son malas personas y no saben lo mal que se pasa. Lo que debes hacer es no pensar en ello y veras como poco a poco vas mejorando.

Te lo dice una persona que ha sufrido mucho durante años. Si quieres podemos estar en contacto

yo tambien sufro estas malditas cosas y la ansiedad es una mier..... realmente no se qe acer, ademas vivo en un pais retrasado en medisina y no se gue puedo haseer! mi familia no me ayuda y ensima me lleva a sitios que hay mucha gente, q puedo aser???gracias

necesito alluda urgente, no puedo salir de casa porque mis ataques depanico en publico cada vez son mas, tengo miedo a que nadie me socorra en caso de desmayarme o algo. Aunque intento no pensar en ello , me es imposible, hay dias en que creo que soy muy fuerte y que no me va a pasar mas pero al salir a la calle me vuelve a psar, estar en publico y sufrir estasataques , lesagradezco una respuesta y una solucion.