hola soy malena de 22 años tengo 6 meses padeciendo ansiedad todo comenzó con la muerte de un amigo .. siempre eh sufrido de problemas en el estomago pero fui con una doctora y me dijo que mis problemas podían ser ocasionados por una bacteria llamada helicobacter que era la que causaba el cáncer.. desde entonces comenzó mi ansiedad empece pensar tengo cáncer o me va a dar cáncer y me voy a morir y mi mi papá murió de eso ,desde entonces no eh estado tranquila mis problemas del estomago han aumentado los médicos dicen que es por mis nervios que tengo que estar tranquila pero no puedo xq esos pensamientos se me viene a la mente no me eh hecho endoscopia xq tengo terror que me den resultados negativos de solo pensarlo me pongo muy mal... desde entonces no como bien xq creo que todo me hace daño xq ya sabe cuanto tengo en el estomago y eh adelgazado como 6 kilos y ahora eh desarrollado la hipocondría cualquier cosa que siento y me veo en el cuerpo creo q es parte de una enfermedad mortal también cuando escucho de alguien q tiene alguna enfermedad empiezo a relacionar los sintomas y creo tenerla y me dan la crisis y los ataques de pánico así no eh podido disfrutar de mi vida siento que ese tiempo lo eh perdido y que entre mas pase tiempo estaré peor de salud y moriré ... tengo mucho miedo a la muerte , pienso q con estar preocupada este tiempo si no tenia la enfermedad me la estoy causando yo misma 
ya no se que hacer busque vídeos en Internet y mire a Erick y decidí entrar a este foro para que alguien pudiera aconsejarme necesito ayuda estoy yendo a con una psicóloga y también tomo unas gotitas de clonazepam y unas pastillas para la taquicardia pero sigo con los pensamientos que no me dejan ser feliz y deseo ser como yo era antes ayuda necesito que alguien me ayude o que erick haga un video para mi o alguno otro de los creadores de este foro me ayuden
ya no se que hacer busque vídeos en Internet y mire a Erick y decidí entrar a este foro para que alguien pudiera aconsejarme necesito ayuda estoy yendo a con una psicóloga y también tomo unas gotitas de clonazepam y unas pastillas para la taquicardia pero sigo con los pensamientos que no me dejan ser feliz y deseo ser como yo era antes ayuda necesito que alguien me ayude o que erick haga un video para mi o alguno otro de los creadores de este foro me ayuden
, pero para tu tranquilidad la H pylori esta presenten en mas del 55 % de la humanidad y no todo el mundo desarrolla cancer, para que desarrolles un cancer tienen que pasar muchos años sufriendo de gastritis cronicas, ulceras etc, que tu a tu edad dificilmente tengas, siento lo de tu papa pero las personas somos diferentes no puedes estigmatizarte por eso eres muy joven y tienes mucho por que vivir, no le tengas miedo a la muerte es algo natural, no nacimos para esperar a que llegue la muerte, nacimos para disfrutar la vida, mira te resumo yo sufro del corazón un defecto de nacimiento y durante 22 años que estuve sin ansiedad nunca pense en ello hice mi vida normal, hacia deporte, fiestas, cañas etc. tengo ansiedad desde los 22 años he ido a urgencias incontables veces por cosas diferentes, taticardias, mareos, sensacion de irrealidad y el ultimo año colon irritable, despues de un tiempo descubri que la cura no esta afuera esta dentro de uno mismo, creeme he probado (clonazepam, alprazolam, prozac, sertralina) y aunq en su momento fueron una muleta para cogerme confianza en cuanto me los retiraron tuve una recaida fuerte, por ende no me medico hace 9 meses y aqui estoy, con días malos y buenos pero no cuento los días malos para mi lo realmente importante son los días buenos, ya deje de lamentarme, quejarme, ser negativo eso te hace mas daño, y como dice nuestro buen amigo Erick la ansiedad llega a nuestras vidas de forma gradual, nunca llega de choque, asi mismo se ira de forma gradual, el secreto esta en la aceptación, por mas desagradables que sean los sintomas recuerda que nunca te harán daño ni te mataran solo son sensaciones irracionales. Si leees esto puedes contactarme cualquier consejo que te pueda brindar con mucho gusto, antes de irme quiero decirte algo, de esto SE SALE, NO NACIMOS CON ESTO ENCIMA ASI QUE QUITARLO DEPENDE DE NOSOTROS.
esto no me deja vivir ni disfrutar las cosas buenas de mi vida todo el tiempo me siento mal del estomago y la doctora quiere que me haga el estudio según ella para que este tranquila pero me da terror pienso que me van a decir que tengo algo malo pero también creo q si lo ignoro como lo eh hecho estos 6 meses después la enfermedad sera peor es un caos dentro de mi 