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ESTO ME PASO HACE UNAS HORAS:
DOLOR DE PECHO(COMO UNA OPRESION/MOLESTA ALGO PESADO EN EL CENTRO)
DOLOR EN TODO EL CUELLO , DOLOR DE ESTOMAGO , COMO UNAS GANAS DE DEVOLVER,LLANTO POR NO IR AL HOSPITAL,DOLOR EN LOS BRAZOS(MAS EN EL IZQUIERDO),CANSANCIO,RETORCIDO CON LOS BRAZOS TODO DOBLADO Y AGARRANDOME EL PECHO , NERVIOS,IRRITABILIDAD.
El episodio duro masomenos 1 hora , pasa que yo habia tenido de estos , pero nunca con este dolor de pecho tan fuerte , entonces me dije a mi mismo "PASO UNA HORA , NO ES UN INFARTO , YA BASTA!" Y SE ME PASO A LOS MINUTITOS Y BUENO SEGUI MI VIDA NORMAL.

SOBRE LOS ESTUDIOS , ME HICE EL ELECTROCARDIOGRAMA Y MI DOCTOR DIJO QUE ESTABA TODO BIEN.

Al parecer David es exactamente lo que se describe como un ataque de panico... tan pronto como pierdas el miedo a estos molestos sintomas, asi de rapido superaras la ansiedad De cualquier manera busca ayuda externa (homeopata, psicologo, psiquiatra, etc). Yo compre este curso de vive sin ansiedad y apenas comence terapias cognitivas con un psicologo, el miedo ha empezado a desvaneserse, aun tengo algunos sintomas pero ya no me dan ataques asi que creo que voy por el camino correcto. Suerte amigo y no claudiques en tu lucha

Trato de no medicarme
Trato de no buscar especialistaz medicos porque me siento con mas ansiedad
Ya he visitado gastro, neurologos, oftalmologos, odontologos, otorrinos y alergologo pero todos me indican que estoy bien.

Mi psiquitra me diagnistico estrespostraumatico y hipocondriaco.
Los miedos y las sintomas que presento son generadas por la ansiedad por todo lo que vivi anteriormente.

Hoy salir a caminar escuchar musica pensar en cosas bonitas que la vida me puede ofrecer.
Fui operado recientemente del tabique nasal desviado (septoplastia) lo que me acuso mucha ansiedad la recuperacion.

Le he tomado mucho miedo a los examenes de laboratorio y a los hospitales.