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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #14555  por jaumesocyo
 Vie, 23 Oct 2015, 18:19
Hola. Que pensais de los GAM? (grupos de ayuda mutua)
hace poco he empezado en uno y me siento muy arropado
Alguien tiene experiencia sobre los GAM?
Son muy baratos
 #14724  por Ovelix
 Vie, 15 Abr 2016, 21:29
Con la ansiedad, no es una terapia muy recomendable ya que este problema tiende a sugestionarte cada vez más. Si empiezas a escuchar en un GAM a alguien diciendo que ha tenido un ataque de pánico conduciendo y que casi se estrella con el coche, lo mas seguro es que le cojas un miedo horrible a conducir.
Hay que tener mucho cuidado con cómo se trata la ansiedad, lo que se oye y lo que se deja de oír.
No deja de ser un problema muy obsesivo con el que nos podemos tirar mucho tiempo si no sabemos cómo solucionarlo.
Xiao
Última reactivación por doccumes22 en Vie, 15 Abr 2016, 21:29