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Ultimamente me siento así y no se que hacer, al paso muy pero muy mal

Hola lore!! bueno lo tullo es obvio que se debe a la ansiedad , leo esto y me acuerdo cuando ami me faltaba el aire y sentia que me caia muy muy mareado , mira , hace 1 hora vengo de una situacion desagradable , estaba en una iglesia y me tube que ir al baño corriendo me faltaba el aire , sentia cosquilleos en las dos manos , taquicardia , dolor de pecho ,miedo mucho miedo , es mas grite ME DA UN INFARTTO!!! y no saves lo mal que la pase , me duro como 50 minutos , ahora estoy tranquilo pero con miedos , y te voy a decir que no tengas miedo , aunque te lo digo yo que soy re contra C A G O N , pero bueno se fuerte animo y no tengas miedo , DIOS TE BENDIGA.

Yamil, sos de Argentina? Alguien te ayudó?

Gracias por darme apoyo y bendiciones Me alivia! n.n

Te mando ánimo a vos también

De nada lore , si soy de argentina ,la verdad que hago terapia con psicologo hace 4 meses y me atiende un psiquiatra , estube tomando pastillas , pero las deje por que se que no las necesito , es dificil afrontar esto , yo lo estoy pasando hace tiempo y se que es mucho para nosotros , nunca imagine que me iva a pasar ami , pero bueno , esto pasa y se queda , pero nosotros lo tenemos que sacar , obvio con ayuda de Dios , y profesionales, pero si nosotros no estamos dispuestos nunca nos vamos a curar.

Yo dejé de ir a la psicóloga porque no me ayudaba en nada. Y no me dejaba tomar pastillas. Le pedía consejos de como relajarme y se quedaba muda. Yo se que tengo ansiedad. Pero ella no me lo quería afirmar :/