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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #5635  por Gaditana
 Mié, 11 Jun 2014, 21:55
Hola,
Os cuento, hace un año un domingo mi novio y yo nos fuimos de ruta motera, a mi la verdad que siempre me ha dado miedo la moto pero iba con el, ese día hacia bastante calor y yo iba agobiada tanto por el miedo a la moto Cómo por la caló, total me entró cómo mareos y pánico, así q le dije que parará,tenia un ataque de ansiedad, vino la ambulancia y me dijo que lo que me hahabía pasadoera una prelipotimia ya q no llegue a desmayarme, con el tiempo he ssabido q fue un ataque de ansiedad...
Le he cogido tal miedo al Calor que no quiero ni salir sola, he cambiado de ciudad, Sevilla... En esta época del año donde más calor hace... Parece q se me ha caído el mundo encima, no se que hacer cada vez que tengo un poco de calor creo q me voy a morir, me mareo, me entra fatiga, taquicardia, me pidan los oídos.... Por favor necesito una solución que alguien me diga que puedo hacer, estoy agobiada.... Solo tengo 25 años y no quiero pasar toda mi vida así, por favor algún consejo q me pueda ayudar. Gracias de antemano.
 #5651  por DavidG
 Jue, 12 Jun 2014, 14:00
Gaditana escribió:Hola,
Os cuento, hace un año un domingo mi novio y yo nos fuimos de ruta motera, a mi la verdad que siempre me ha dado miedo la moto pero iba con el, ese día hacia bastante calor y yo iba agobiada tanto por el miedo a la moto Cómo por la caló, total me entró cómo mareos y pánico, así q le dije que parará,tenia un ataque de ansiedad, vino la ambulancia y me dijo que lo que me hahabía pasadoera una prelipotimia ya q no llegue a desmayarme, con el tiempo he ssabido q fue un ataque de ansiedad...
Le he cogido tal miedo al Calor que no quiero ni salir sola, he cambiado de ciudad, Sevilla... En esta época del año donde más calor hace... Parece q se me ha caído el mundo encima, no se que hacer cada vez que tengo un poco de calor creo q me voy a morir, me mareo, me entra fatiga, taquicardia, me pidan los oídos.... Por favor necesito una solución que alguien me diga que puedo hacer, estoy agobiada.... Solo tengo 25 años y no quiero pasar toda mi vida así, por favor algún consejo q me pueda ayudar. Gracias de antemano.
Buenas gaditana, a muchas personas les agobia la calor, ya sea por el miedo a que les pueda pasar algo pro la calor, como por sentirse mal porque no lo llevan bien eso de tener calor. Todo depende del cuerpo de cada uno.

Mi consejo es que pruebes de darte unos masajes de vez en cuando, para relajar la musculatura del cuerpo, te tomes un baño relajante o unas infusiones antes de dormir, probar de hacer algo que te guste y sea productivo, eso aumentar la seguridad en ti misma, y prueba con alguna medicina alternativa, creo que te sentirá bien y poco a poco le irás perdiendo el miedo a salir de casa ya haga calor o frió o se este bien.
 #5758  por alfredou
 Lun, 07 Jul 2014, 08:19
Dejame contarte que algo parecido le sucedia a mi hija mayor, cuando en epocas de calor sentia tanta sofocacion que se veia morir y entraba en crisis de pánico, estábamos cada dos días en emergencias. Asi que nos mudamos a un lugar con un clima mas templado, no teniamos otra opción. Actualmente se encuentra sin mayores problemas.
Ojala te haya podido ayudar.
Última reactivación por doccumes22 en Lun, 07 Jul 2014, 08:19