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Yo y mi novio tenemos ansiedad, y en muchas ocasiones el tiene ataques de panico, pero la cosa es que al verlo a el y sin verlo ami tambien me entran ataques d epanico y vivo con el, el problema viene cuando los ataques de panico nos viene a los dos, y logicamente uno tiene que aguantarselo, porque si no , no se que seria de nosotros, ese mismo aguante y d ver que uno d los dos se tiene que aguantar me entra mas ansieda dlo qe ace ponerme nervioa, y ya no se como solucionarlo, porque nos alimentamos nuestra propia ansiedad, y aveces no se como llevar la mia propia, estoy casi desquiciada. que puedo hacer?

bueno, en primer lugar, cual es el motivo de su ansiedad?

Pues no lo se, el dice que es porque tiene ansiedad generalizada, y que no tiene cura que es asi para siempre, como si fuera una enfermedad, noseeee!! ains

La ansiedad tiene cura, seria imposible vivir para siempre con ansiedad porque se te limitarian cosas en la vida y no se podria vivir asi. Que ha probado para curarse?

Y a que se debe tu ansiedad?

loreley ahi te envie un mensaje privado!!
Vos tenes idea si se puede chatear desde outlook??? o tendre que bajarme el messenger???

se segura de ti misma y no pienses demasiado pensar solo lleva a que te de mas ansiedad
trata de no pensar mucho en ella salgan los dos a distraer sus mentes y no tengan miedo a nada que la ansiedad es algo mental espero de corazon te mejores un abraso