Mi nombre es Fernando, soy de Chile. Tengo 28 años, desde los 20 sufro de ataques de pánico.
Creo que mi historia debe ser igual que la de la mayoría, esto es, darse vuelta entre médicos, exámenes, pastillas, psicólogos, momentos buenos, momentos malos, momentos terribles.
He logrado sostener esto bajándole el perfil, llegando a pasar períodos absolutamente sano. Pero, de repente, vuelve, es como un ciclo. Trato de que mis ánimos no se vayan con la frustración que esto genera, aunque a veces es difícil. Pero aprendí a sentirme normal, a sentir que no tengo una enfermedad grave ni incapacitante, a no quedarme encerrado sin hacer nada por culpa de estas crisis. Me gustaría tener una solución definitiva, sí, pero ya no me desespera encontrarla. Debo vivir normalmente aunque cueste, eso es lo que he sacado en limpio luego de 8 años.
Y las crisis vienen y van, pasan, y de alguna manera es mejor sufrirlas por trabajar, por pasear, por viajar, por ir a una fiesta que por quedarse encerrado y agorafóbico.
Esa es mi experiencia, y mi método, si se quiere.
Creo que mi historia debe ser igual que la de la mayoría, esto es, darse vuelta entre médicos, exámenes, pastillas, psicólogos, momentos buenos, momentos malos, momentos terribles.
He logrado sostener esto bajándole el perfil, llegando a pasar períodos absolutamente sano. Pero, de repente, vuelve, es como un ciclo. Trato de que mis ánimos no se vayan con la frustración que esto genera, aunque a veces es difícil. Pero aprendí a sentirme normal, a sentir que no tengo una enfermedad grave ni incapacitante, a no quedarme encerrado sin hacer nada por culpa de estas crisis. Me gustaría tener una solución definitiva, sí, pero ya no me desespera encontrarla. Debo vivir normalmente aunque cueste, eso es lo que he sacado en limpio luego de 8 años.
Y las crisis vienen y van, pasan, y de alguna manera es mejor sufrirlas por trabajar, por pasear, por viajar, por ir a una fiesta que por quedarse encerrado y agorafóbico.
Esa es mi experiencia, y mi método, si se quiere.
