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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #5972  por pedro desde Murcia
 Mar, 21 Oct 2014, 07:16
sufrí una ruptura matrimonial muy dolorosa hace unos meses (5) . En teoría está ya superado. Practicamente,no pienso en ella, pero es cierto que no puedo dormir mas de 5 horas desde entonces. Paso los dias agotado. he entrado en un bucle de intranquilidad y vigilia a partir de 4 o 5 horas de sueño. Siento que me levanto cansado y malhumorado. Espero que me podais aconsejar. Un saludo!
Última reactivación por doccumes22 en Mar, 21 Oct 2014, 07:16