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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #7673  por dfja7856
 Sab, 06 Dic 2014, 07:06
HOLA.. DESDE HACE UN MES INGRESE AL HOPITAL, CON UNA CRISIS DE HIPERTENSION PORQUE ABUSE DEL ALCOHOL POR DOS DIAS SEGUIDOS.... NUNCA HE TENIDO ALGO ASI Y FINALMENTE LUEGO DE VARIOS EXAMENES NO ENCONTRARON NADA.. DESDE ESO ENTONCES TENGO CRISIS DE ANSIEDAD Y PANICO ME ESTA DANDO MIEDO SALIR... FALTO MUCHO AL TRABAJO ESTOY CON ANSIOLITICOS Y MEDICINA ALTERNATIVA.... TODO EL DIA PASO CON ANSIEDAD Y VIVO CON MIEDO DE QUE ME DE OTRO ATAQUE YA NO SE QUE HACER...
 #7834  por luis88com
 Jue, 05 Feb 2015, 11:38
No tienes nada que temer. La ansiedad es un mecanismo natural de defensa del cuerpo. Ya que es un mecanismo de defensa, no busca que te suceda algo malo. Sino busca protegerte de los miedos y amenazas mentales o reales que tienes. Es verdad, que muchas de las sensaciones producto de la ansiedad son desgradables, pero simplemente pasaran. Quedate tranquilo.
Última reactivación por doccumes22 en Jue, 05 Feb 2015, 11:38