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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #7880  por apr
 Jue, 11 Dic 2014, 23:52
hola, mucho gusto mi nombre es andres, quiero expresar lo que me pasa y obtener ayuda. hace 6 años tuve una experiencia muy desagradable en el lugar donde trabajaba, llega una persona muy extraña al restaurante y me pide que haga una serie de cosas que no eran para nada normal de un comensal, esta persona hacia cosas muy raras y yo le hacia caso a todo lo que pedía como si estuviera en una especie de hipnosis, en esa época tenia 20 años y me parecía un poco curioso lo que esta persona hacia. al retirarse esta persona del restaurante entre como en crisis, fue como si alguien controlara mi mente y se me pasaba por la cabeza cosas extrañas. nunca consulte un especialista, los primeros días se me dificulto salir de casa pues me parecía aterrador volver a experimentar una ocasión igual. pero finalmente tuve que salir de nuevo a mi trabajo. con el pasar del tiempo empece a sentirme muy mal me daba miedo los centros comerciales y las multitudes, en ocasiones me aterraba atender gente en el restaurante me sentía aturdido y era como si las personas me hablaran y de mi mismo miedo no entendía lo que me decían. todo empeoro cuando tenia pensamientos a cerca de lo que me podía ocurrir en un medio de transporte como claustrofobia, aun sintiéndome así nunca consulte a un psicólogo pues pensaba que me tratarían como loco, en ocasiones me tocaba bajarme barias veces del medio de transporte pues me sentía sin respiración y cada vez miedos mas grabes, que me ocasionaban mas preguntas acerca de lo que me ocurría. un día salí como de costumbre hacia el trabajo me baje del bus y cuando iba a subir un puente peatonal sentí lo mas desagradable que me ha ocurrido, no saber donde estaba creí que me había vuelto loco por dos minutos, fue tan impactante esta sensación que desde ese momento no he podido desplazarme solo por la ciudad, me toca salir acompañado por que no me gustaría volver a sentirlo, de verdad es algo desesperante sentirme así y no he vuelto a trabajar desde entonces. he visitado psicólogos y he ido al psiquiatra pero lo único que me han recetado es clonapzepam que me hacia sentir como dopado y lo deje de tomar, de corazón me gustaría recibir ayuda de ustedes. gracias