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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #8379  por virgi
 Sab, 10 Ene 2015, 18:11
Hola
Estoy atravesando un periodo de ansiedad, es normal sentir más cansancio durante el día? ? Y que podría hacer? Gracias
 #8390  por Snaut
 Mié, 30 Mar 2016, 15:03
Es totalmente normal. Al tener la mente más activa a causa de la ansiedad, tanto el cuerpo en general como el cerebro en particular se cansan más.
No tienes de qué preocuparte.
¿Qué puedes hacer? Comer BIEN (y suficiente, sobretodo), caminar, y mantener una actitud positiva. Cuando superes la ansiedad, el cansancio desaparecerá.

Un saludo.
Última reactivación por doccumes22 en Mié, 30 Mar 2016, 15:03