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Hola tengo ansiedad, y creo que todos los sintomas que puedan estar relacionados con ella los tengo yo, no veo ni soy capaz de conseguir superarla, he acudido a profesionales y lo que me han dicho es que no se cura sino que me van a ayudar a llevarlo lo mejor posible. Intento ser fuerte para no medicarme porque ya lo he hecho durante 10 años pero no veo la solución,....cuando leo este foro me vengo arriba y pienso que si, pero cuando estoy en alguna situación que me provoca ansiedad, miedo, pánico, nervios no soy capaz de acordarme ni de aplicar nada de lo que he leído porque mi cabeza se bloquea. Mi mente se cierra y no veo lo positivo por ningun sitio,...lo peor de todo es que creo que no me voy a curar y me creo que estoy enfermando mentalmente ( yo me digo a mi misma,..."es que no estoy bien de la cabeza, es que yo no soy normal como los demás, no valgo para nada, y me voy a volver loca y no va a haber remedio,..." )

Rocio no estas loca la mente es muy fuerte tu tienes que ser mas fuerte que ella yo dali ahora e vuelto a recaer un poco pero de no poder hacer nada ya salia montaba a caballo montaba rn moto todo lo que me gustaba y estube muy mal rocio pense varuas veces quitqrme l vida y pensaba como tu pero tu tranquila poco a poco espero que te mejores un saludo si me quieres preguntar por aqui eetoy un saludoo