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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #6705  por VivianoOvalle
 Mar, 26 Ago 2014, 13:41
Hola. Mi historia de la ansiedad empieza hace casi 2 años. Un día Normal en mi vida. Siento una extraña sensación en el pecho, un pequeño pinchazo que rápidamente me puso alerta, lo acompañaba un dolor en la espalda. Estaba tan asustado que corrí con mi madre y le dije " mi corazón , mi corazón, me siento muy mal me voy a morir" ella asustada me lleva al médico, me toman la presión y era muy alta y me decían cálmate y yo no podía, la presión subía y yo me asustaba, el médico me dijo " tu estas loco, tu no tienes nada, te mandare con un psiquiatra" me ofendí y le dije de majaderías. El solo dijo si tuvieras un infarto ya estarías muerto. Total lo obligue a enviarme a unos análisis cardiacos para descartar y si era así acudiría a un psiquiatra. A la media hora ya iba camino al cardiólogo y mi mama me dice quiza sea gastritis y le dije si siento algo de reflujo y me tome una píldora al paso de los minutos el dolor desapareció, y le dije era gastritis ya no vayamos al médico. Pero pasaban los días y me daba una extraña obsesión por tocarme el pulsó y de ahí se derivó el sentir que halar aire para eructar por que despues de comer me sentía lleno exageradamente que sentía explotar. ¿ son TOC? El tocarme el pulso y el provocarme eructos?. Bueno siguiendo con mi historia, las cosas seguían y empeoraban al grado que la sensación de pánico que sufri con el médico que me dijo que estaba loco , se empezaban a presentar en otros lugares, pero no acudía al médico por miedo, miedo a tener algo grave. Los síntomas que hoy se que son de la ansiedad ( sensación de ahogo , miedo a un infarto , dolor de cabeza , problemas estomacales) eran muy frecuentes y yo moría de miedo. Hasta qué me anime a asistir a un psiquiatra. Fui aproximadamente 5 meses, me dio medicamento y tenia efectos secundarios y me sentía peor los primeros días de tomarlo. Al paso de los días todo mejoraba. Hacia ejercicio, tomaba mi medicamento, comía muy bien y asistía al psiquiatra. Todo muy bien y así duro algunos meses. Pero hace 1 mes sufrí una recaída y es más fuerte al grado de que abandone la escuela y tengo agorafobia, ansiedad generalizada , y aunque ya se de los síntomas y que no me va a pasar nada grave no puedo superarlo , no puedo vivir normal. Hace 3 dias encontré a erick en Youtube y he empezado a ver sus vídeos y aunque no tengo la posibilidad económica de adquirir su método, el ver los vídeos y el saber que hay más gente como yo. Me ayuda y me motiva la historia de erick y de muchos de ustedes. A qué esto no es para siempre. Yo le llamo " EL ENEMIGO INTERNO" que un día ojala no muy lejano , pueda sacarlo para siempre de mi.