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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: Rampage, LuisCortes

 #6507  por irenetb
 Vie, 01 Ago 2014, 00:53
Hola me llamo Irene y tengo 17 años.

Solo he fumado tres o cuatro veces marihuana en mi vida. Sin embargo, hace unos días que salí con unos amigos que fuman porros habitualmente. Al final acabé fumándome un porro muy cargado yo sola. Cuando me lo fumé entero, me levanté y me entró un ataque de pánico bestial, pero claro yo en ese momento no sabía que me pasaba. Al día siguiente me encontraba perfectamente y pensé que solo me había sentado mal, ya que no estoy acostumbrada. Pero al cabo de dos días, cuando pensaba que todo había terminado, estaba en casa tumbada en el sofá y de repente me ocurrió exactamente lo mismo, pero con la diferencia de que esta vez no había fumado nada. Me asusté muchísimo, no entendía nada de nada. Mi padre bajó corriendo y me dijo que solo era un ataque de ansiedad por los nervios y esas cosas, que no tenía que asustarme, y conseguí relajarme. Al día siguiente me pasó igual y mi miedo aumentaba. Decidí meterme en internet y lo primero que encontré fue este foro y la página web de vivirsinansiedad.com, donde efectivamente se explica el problema de la marihuana y la ansiedad.

¿A vosotros también os ha pasado algo parecido a causa de la marihuana? ¿Cómo conseguisteis acabar con la ansiedad? Ahora siempre que fume porros o lo que sea, ¿me cogerá ansiedad?
Muchas gracias, un saludo a todos.
 #6552  por marcmarquez93
 Sab, 09 Ago 2014, 07:04
Hola Irene.

1. Si a mi me paso algo con la marihuana pero con un bizcocho de marihuana, muy parecido a lo que te paso a ti.(Diferencias: No sabes que cantidad estas ingiriendo, los efectos son mucho mas potentes y tardan en aparecer de 45min a 1:30h y son mas duraderos. Como ves que no te hace efecto comes mas, entonces cuando te sube si has comido demasiado lo pasas muy mal.) Tenia 18 años no fumaba nunca pero me dio por probar un bizcocho de marihuana con unos amigos. Acabe yéndome a casa bastante mal, bastante alterado, sin poder estar quieto y con paranoias. Ha algunos amigos míos también les paso cosas parecidas. Al día siguiente salí a la calle con mis amigos y todo parecía normal, hablamos de lo que paso, todo muy gracioso, luego vino un amigo que solía fumar bastante a menudo y comía pasteles de vez en cuando y me dijo, que nos pasamos con la cantidad y que ellos metían menos y eso que ellos son fumadores habituales, osea imagínate. Entonces yo pensé ahora entiendo por que acabamos tan mal. Pues nada al día siguiente me empezaron a pasar los mismos síntomas que el día que me comí el pastel, pero solo a mi. Hasta día de hoy sigo con problemas de ansiedad, pero estoy mejor. También te digo que tengo un amigo que me contó que a el le había pasado algo parecido pero con un porro y que no a vuelto a fumar un porro mas en su vida. A el no le fue a mas como a mi, el dejo de fumar porros y ya esta, ahora solo fuma tabaco. Te digo esto por que cada persona es un mundo, eso tienes que verlo tu. Te tienes que poner a prueba, ver como reaccionas y como te sientes, yo estuve un tiempo largo poniendo a prueba.( Ponerme aprueba para mi era salir a la calle, en la calle era cuando me ponía muy nervioso y volvía a pasarme.) Pero todo seguía igual y entonces dije, hasta aquí.

2. Ahora mismo tengo 21 años y sigo con ansiedad, pero no te asustes, yo creo que la culpa de que todavía este así es mía, por no a ver solucionado antes el problema, te recomiendo que no esperes a que se solucione solo, tendrás que poner de tu parte. A día de hoy estoy bien, comparado a como estaba antes y con ánimos para tirar para adelante. (Ejemplos por los que me a costado dar el paso: Tener miedo, pensar que soy raro, verguenza, no abrirme a la gente, etc..). Yo que tu lo hablaría con tu gente mas cercana y luego iría a un psicólogo a que te aconseje, siempre es bueno hablar con gente de confianza sobre tus problemas y no guardarlos dentro. No te aconsejo que tomes pastillas. A mi no me gustaría estar toda la vida con pastillas y encima no suelen ser naturales. Te aconsejo que vayas poco a poco, yo al principio estaba muy jodido, pero con el tiempo te vuelves animar. Al principio puede que tengas miedo por lo que te esta pasando, que te preguntes que te esta pasando. Porque a mi? Eso es normal.

3. En tu tercera pegunta, yo te recomiendo que no vuelvas a fumar, ademas va ser mejor para ti en todos los sentidos. Yo a día de hoy no eh vuelto a comer un bizcocho, no vaya ser que me pase otra vez, encima como no era fumador, ni comía bizcochos habitualmente, pues yo con eso no tengo problemas. Simplemente no lo volveré hacer ya eh aprendido la lección. :D

Espero que te haya ayudado en algo y que veas que no estas sola, que hay mas gente como tu a la que también le ha pasado algo parecido. :D Todo esta en la cabeza. Saludos.
 #6975  por alex lópez
 Sab, 25 Oct 2014, 12:06
Hola mi nombre es alex soy de México y tengo 17 años y esta es mi hostoria.
1: hace 4 meses fume marihuana con unos amigos la verdad no había fumado mucho pero si me hizo efecto todo estaba bien en ese rato ya había fumado antes pero no había pasado nada en fin ese día después de que se me había pasado el efecto yo sentía que algo no anadaba bien en mi cabeza pero no hice caso a lo que me pasaba yo pensé que era el efecto pero mas leve y así paso como una semana cuando de repente un sábado en la noche empecé a sentir que mi corazón latía muy rapido cuando estaba acostado y me relajaba sentía eso y me levantaba y no me sentía mal también esa noche tube insobnio así que no dormí y acabo de esa noche he tenido una ansiedad horrible tengo todos los sintomas y no se como calmarlos en especial los de la ccabeza eso efectos que causa la ansiedad siento que me voy a quedar loco y no se que hacer ya no he fumado desde ese dia ni pienso volverlo hacer ocupo ayuda por eso escribo aqui por que sé que hay mucha gente como yo con los mismos problemas ojala lean mi historia y me digan que pasara con migo y que puedo hacer gracias
 #7788  por Cristian Noé Rayas
 Mar, 02 Dic 2014, 03:15
Bueno chics a mi me paso igual un dia en la noche sali con un amigo nos gustaba lamusica tech house y estábamos planeando una ida a un eveno al dia siguiente y mi amigo decidio fumarse un porro me ofrecile didos fumadas y bam me dio un ataque de pnico le pdi que me llvara a mi casa y el efecto no pasaba me dioms miedo me quededormido mas tarde e la madrugada desperté y me sentía con mas pánico desesperado y asi segui eran los síntomas de desersonalizaciony desrrealizacion son muy incomodos y terroríficos vea todo gris y percibia todo de manera monótona nada me hcia sentir ninguna emoción y mi mente se bloqueaba aun sigo boqueándome no pued expresarme como antes o hablar de tmas qu se omo antes me ´pierdo en las palabras me llegan ieas que no tienen nada que ver con lo que quiero hablar en fin me he sentido un poco mejor pero lo que sigue son losbloqueos mntales y si ecesito ayuda
 #8206  por SergioMelgoza
 Vie, 02 Ene 2015, 21:43
Hace dos meses igual tube un fuerte ataque de ansiedad e igual que tu al cabo de dos dias volvio eso. Cuando tube el ataque por fumar, estaba nervioso entumido con miedos y veia todo extraño. Hasta ahora tengo ansiedad y percibes las cosas desde otra forma. Tenia miedos porque pensaba en que me quedaria en el viaje por siempre y eso, pero fui al medico y solo es ansiedad asi que no te preocupes
 #8232  por JsusGF
 Dom, 04 Ene 2015, 00:54
Cristian Noé Rayas escribió:Bueno chics a mi me paso igual un dia en la noche sali con un amigo nos gustaba lamusica tech house y estábamos planeando una ida a un eveno al dia siguiente y mi amigo decidio fumarse un porro me ofrecile didos fumadas y bam me dio un ataque de pnico le pdi que me llvara a mi casa y el efecto no pasaba me dioms miedo me quededormido mas tarde e la madrugada desperté y me sentía con mas pánico desesperado y asi segui eran los síntomas de desersonalizaciony desrrealizacion son muy incomodos y terroríficos vea todo gris y percibia todo de manera monótona nada me hcia sentir ninguna emoción y mi mente se bloqueaba aun sigo boqueándome no pued expresarme como antes o hablar de tmas qu se omo antes me ´pierdo en las palabras me llegan ieas que no tienen nada que ver con lo que quiero hablar en fin me he sentido un poco mejor pero lo que sigue son losbloqueos mntales y si ecesito ayuda


Cristian contigo me identifico mas, porque estaba esceptico (sin emociones) y desrealizacion.
Veras todo empezo con un mal viaje de marihuana, ese dia sufri una terrible paranoia y perdi la percepcion de la realidad, en los siguientes dias tenia perdida de apetito, falta de emocion, las cosas que habitualmente me daban risa ya no lo hacian mas. Y tenia miedo sobre todo el hecho de contarle a mi familia que habia consumido drogas, porque en algun momento se iban a preguntar "que pasa?, por que no comes?, estas raro?", entonces un miedo me abrumaba muy terrible, hasta que me decidi un dia y conte a mi padre, su reaccion me fue de GRAN alivio visto que no se molesto y me reprocho nada, me dijo que todos pasamos por eso alguna vez y que pasado es pasado, despues de eso senti una gran sensacion de calma, recupere el apetito al instante esa misma noche y reia de nuevo.

Ese es el origen, de mi Ansiedad, claro que despues de contarle a mi padre y de el alivio, unas semanas despues "recai" por otraz razones, como examenes finales, como se sentiria mi familia, soledad cosas asi... era como una bomba. Al dia de hoy todo va mucho mejor, los sintomas son muy minimos.

Siempre piensa que esto es pasajero, no te desesperes, ten calma no te vas a curar de un dia para otro. Pero ten por seguro que va a pasar.

Saludos :D
 #8316  por carlitos
 Jue, 08 Ene 2015, 05:23
Chavos entiendo por lo cual estan pasando neta la historia de todos es la misma ala mia yo llevo año y medio con mi ansiedad estoi desesperado por una cura siento q tengo una enfermedad en mi mente q jamas se va a curar lo mio fue por marihuana entre en panico les dije a mis amigo q me sentia mal me tardo rato en q se me bajara y al otro dia sentia todavía un poco los sintomas un poco menos pasaron 5 dias despues y al quinto dia al acostarme entre en panico veia y sentia una sensación extraña y cuando me desvelo al otro dia me siento caliente de mi cara y me dan unos mareos indescriptibles q no son normales pero eso si nunca hay q perder la esperanza de salir con la victoria !! Y si saben una cura o un redio de salir publiquenlo vaaaa
 #8410  por yo222
 Mar, 13 Ene 2015, 15:55
Buenas tardes, quería pedirte ayuda por favor, ya no puedo más....tengo alguna duda sobre la ansiedad a la cual no me ha sabido contestar ni mi médica y de la que estoy un poco preocupada, hace un mes tuve un ataque de ansiedad muy fuerte debido a que fume un porro cosa que jamás había hecho en la vida y me empezó a dar como tics y una fuerte presión en la cabeza , creo que presa del pánico y del miedo me dio el ataque de ansiedad debido al susto que me llevé a tal reacción y seguía con un dolor muy intenso en la sien izquierda de la cabeza, bueno, más que dolor era presión , como si se me retorciese la cabeza .... Al cabo de dos días esa presión en la cabeza se me pasó pero comencé con una sensación rara en la mandíbula, como que me pesa mucho , me aprieta sin apretar yo los dientes incluso teniendo la boca abierta lo noto y noto como si se me retorciese....pero es que esto último me está preocupando bastante ya que se trata de la vista....tengo los ojos como si se me fuesen uno por un lado y otro por el otro, es una sensación muy rara, veo raro y tengo la sensación de que los ojos los estoy forzando mucho, como si me fuese a quedar bizca o con un ojo vago...algo así...lo empezado a notar de repente.... lo considero una paranoia pero quizás los mismos nervios puede que me hayan creado algún problema...¿cree usted que lo de los ojos es un problema o un trastorno normal debido a la ansiedad? Es una sensación muy rara que no sé cómo explicarla, noto la vista como cansada y que los ojos me duelen, me viene y me va pero hoy en concreto llevo todo el día con esta molestia y me estoy angustiando, nadie me dice nada de lo que me ocurre y todos me han dicho que son nervios pero yo no estoy preocupada por nada y me aparecen los síntomas de repente, pero en cuanto a los ojos, no lo identifico yo que eso me pase por nervios... Se me ha olvidado mencionar que me mando la médica alprazolam y ahora que ha pasado ya un mes que es el tiempo que me dijo que lo estuviese tomando lo estoy dejando, también quizás sea eso porque a mí lo que me ocurren son tres cosas, o los ataques de ansiedad de estos que te quedas sin aire por una presión en el pecho, lo de la presión en la mandíbula y ahora lo de la vista y normalmente cuando me pasa una cosa no noto la otra así que quizás sí que sean paranoias... sea lo que sea necesito ayuda me angustio muchísimo y ya no puedo más .. Me hecho análisis de sangre y salió todo correcto pero no sé qué puede ser. ¿creéis que es ansiedad, paranoias o que pueden ser secuelas de aquello que no debería haber probado (porro)? ESTOY MUY ASUSTADA!! Ayuda!!! :( :( :( :( :( :( sobre todo quería preguntarle si de verdad el porro y ese fuerte ataque de ansiedad no me ha podido causar ningún daño en la cabeza ni a nivel cerebral...me noto muy rara con presión en la cabeza y también molestias en la vista, los médicos me dicen que es ansiedad pero usted que es un médico que sabe de esto por favor, ¿cree usted que el porro y el fuerte ataque de ansiedad puede haberme dejado algo grave en la cabeza o algún "destrozo" o algo? estoy muy preocupada muy angustiada y no se ya que hacer y nadie me dice nada ....estoy preocupada que por haber fumado me pueda haber pasado algo porque después de fumar el ataque de ansiedad fue muy fuerte y notaba mucha presión en la cabeza y ahora de vez en cuando también...llegue a pensar que se me había pasado pero sigo igual...por favor siento preguntárselo por email pero no soy cercana a donde usted vive y necesito respuestas, gracias, un saludo y espero que no le importe la pregunta.
 #8433  por Sergiomlz
 Mié, 14 Ene 2015, 18:19
Tranquila, hace dos meses igual sufrí un ataque como tu era mi primera vez con Marihuana. Pero lo tuyo no es paranoia jaja, es normal que tengas ese tipo de pensamientos. Pero claro que no quedaras loca ni con problemas mentales, solo estas afrontando un transformo de ansiedad. Ya que el THC el cual contiene la marihuana va al sistema nervioso y tuviste una mala experiencia, este lo desestabilizo trayendo como consecuencia un transtorno de ansiedad(El cual siempre se cura. Pero te llevara tiempo. al igual que tu yo pense que quedaría loco o en el viaje ya que tenía pensamientos raros, mis ojos mas pequeños y rojos. Pero esto se debe al estrés por ansiedad. Estarás bien no te preocupes solo tranquilizate y se paciente. Animo
 #8491  por yol222
 Vie, 16 Ene 2015, 15:48
muchas gracias por su respuesta, pero seguro que no me ha podido dejar ninguna secuela? noto la cabeza con mucha presión como si me la estrujasen y como si la tuviese embotada o encerrada y no puedo mas... tengo miedo de que la sustancia thc me haya dejado algún problema a nivel cerebral...mi medica dice que no me pasa nada y que este tranquila pero es que no me hecho ninguna resonancia ni nada para que puedan saber si de verdad no tengo nada en la cabeza..noto a veces como si una parte de mi cabeza estuviese dormida..estoy muy asustada...hay gente que incluso me ha dicho que como la sustancia thc me altero y me produjo ansiedad que si la vuelvo a tomar me puede producir un estado de relajación y a partir de ahí relajarme pero eso tiene que ser mentira además que no quiero volver a probar eso nunca mas y que si lo pruebo con miedo me alterare mas.... de verdad es entonces ansiedad y no tengo nada en la cabeza? has pasado por lo mismo? siento que pierdo el control, que no soy yo y no hago mas que pensar siempre en lo mismo ....no puedo mas... :( :(