hola! he encontrado este foro, mediante youtube, viendo los videos de eric de "vivesinansiedad" y me he decidido a registrarme porque necesito ayuda.
Mi caso es el siguiente... tengo 25 años, hace unos 3 años de repente una noche viendo la tele con mi pareja empece a tener sudores y dificultad para respirar, acudi a un psiquiatra privado yme ayudo muchisimo, pero de repente empece a tener muchisimo miedo, un miedo obsesivo a las enfermedades, sobre todo el "cancer" y cualquier cosa mala,,, empece a obsesionarme tocandome el cuerpo para ver si me encontraba algo anormal,,,, incluso llegar a ir al medico en una semana practicamente todos los dias, gracias a dios mi doctora de cabecera es estupenda y me aguanta todas las veces que voy, cuando creo tener algo malo entonces es cuando me viene la ansiedad,,, los lloros,,, mi psiquiatra me ayudo con esto tambien y estuve muy bien hasta que volvia a encontrarme cualquier cosa que era una tonteria y yo ya creia qie era algo malo, una enfermedad malisima y cosas asi, sigo asi... con el miedo a tener algo malo... se que tengo TOC y me gustaria que me dierais consejos sobre como dejar estas paranoias que me dan cuando creo tener algo malo, o cuando empiezo a palparmeel cuerpo y no estoy bien hasta que no acudo al medico y me confirma que son cosas normales y que no tengo nada malo.
la verdad esta sensacion no me gusta tenerla,,, me gustaria de vuestra ayuda y consejos... al psiquiatra he dejado de ir porque al final solo me sacaba el dinero y no me ayudaba... la ultima vez que fui no me hizo ni caso.
espero me respondais, i me deis consejos para poder quitarme esta obsesion y este miedo tan dificil.
gracias y un saludo
Mi caso es el siguiente... tengo 25 años, hace unos 3 años de repente una noche viendo la tele con mi pareja empece a tener sudores y dificultad para respirar, acudi a un psiquiatra privado yme ayudo muchisimo, pero de repente empece a tener muchisimo miedo, un miedo obsesivo a las enfermedades, sobre todo el "cancer" y cualquier cosa mala,,, empece a obsesionarme tocandome el cuerpo para ver si me encontraba algo anormal,,,, incluso llegar a ir al medico en una semana practicamente todos los dias, gracias a dios mi doctora de cabecera es estupenda y me aguanta todas las veces que voy, cuando creo tener algo malo entonces es cuando me viene la ansiedad,,, los lloros,,, mi psiquiatra me ayudo con esto tambien y estuve muy bien hasta que volvia a encontrarme cualquier cosa que era una tonteria y yo ya creia qie era algo malo, una enfermedad malisima y cosas asi, sigo asi... con el miedo a tener algo malo... se que tengo TOC y me gustaria que me dierais consejos sobre como dejar estas paranoias que me dan cuando creo tener algo malo, o cuando empiezo a palparmeel cuerpo y no estoy bien hasta que no acudo al medico y me confirma que son cosas normales y que no tengo nada malo.
la verdad esta sensacion no me gusta tenerla,,, me gustaria de vuestra ayuda y consejos... al psiquiatra he dejado de ir porque al final solo me sacaba el dinero y no me ayudaba... la ultima vez que fui no me hizo ni caso.
espero me respondais, i me deis consejos para poder quitarme esta obsesion y este miedo tan dificil.
gracias y un saludo
