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miguelusuario escribió:Hola queria contar mi cas, en diciembre del 2016 sufri una crisis de
ansiedad, aunque en el momento q suedio pense que era un infarto o un
derrame, apartir de ese dia tuve un cuadro de ansiedad que en mi opinion
fue muy fuerte, desde que me levantaba hasta por la noche que me acostaba
para dormir, tenia taticardias, cosquilleo, corrientazos en a cabeza etc...
algunos sintomas me daban un tiempo luego me aparecian otros, la verdad
creo que me dieron todos los sintomas de ansiedas, mareos, pitidos, vision
borrosa, cosquilleo y adormecimiento de extremidades, corrientazos ,
taticardia y palpitacion, ahogo, sentir como si me apretaran el corazon,
pinchazos en el pecho, pensamientos negativos , que me voy a morir,
depresion..... En fin ha sido una epoca que en la q he luchado contra la
ansiedad, desde e primer dia me he tradado con plantas pensando q esa era
la solucion, aunque creo q me ayudaron harto , entiendo que esa no es la
forma de curar 100% la ansiedad.
De marzo a abril estuve muy bien sin sintomas, pero d un momento a otro
senti que me regresaba poco a poco, apartir d eso senti nuevos sintomas
como mareo, insomnio (esta anteriormente no me habia dado) y buenos los
mismos sintomas, asi que esta vez para ayudarme me tome un medicamento (
fluoxetina ) por 20 dias, he ido al psicologo como 3 vces pero la verdad no
me ayudo para nada.... ya hace como un mes o dos he estado muy bien, una
que otra molestia esporadica , pero acomparacion de antes estoy muy
bien.....

Lo que mas me ayudo fue los videos de erick de youtube, porque me ayudo a
entender que tenia y que aunque son muy desagradable los sintomas son
normales para las personas cuando se sufre de ansiedad, y sobre todo que la
ansiedad tiene un principio y un fin, todo esto me a ayudado para estar
tranquilo cuando aparecen los sintomas.

Por cuestiones de dinero no he podido realizar en tratamiento de vive sin
ansiedad, ya que estoy sin trabajo porq este año me la pase combatiendo
contra esto, espero q con el método pueda superar mi ansiedad del todo.

lauraVaristizabal escribió:

miguelusuario escribió:Hola queria contar mi cas, en diciembre del 2016 sufri una crisis de
ansiedad, aunque en el momento q suedio pense que era un infarto o un
derrame, apartir de ese dia tuve un cuadro de ansiedad que en mi opinion
fue muy fuerte, desde que me levantaba hasta por la noche que me acostaba
para dormir, tenia taticardias, cosquilleo, corrientazos en a cabeza etc...
algunos sintomas me daban un tiempo luego me aparecian otros, la verdad
creo que me dieron todos los sintomas de ansiedas, mareos, pitidos, vision
borrosa, cosquilleo y adormecimiento de extremidades, corrientazos ,
taticardia y palpitacion, ahogo, sentir como si me apretaran el corazon,
pinchazos en el pecho, pensamientos negativos , que me voy a morir,
depresion..... En fin ha sido una epoca que en la q he luchado contra la
ansiedad, desde e primer dia me he tradado con plantas pensando q esa era
la solucion, aunque creo q me ayudaron harto , entiendo que esa no es la
forma de curar 100% la ansiedad.
De marzo a abril estuve muy bien sin sintomas, pero d un momento a otro
senti que me regresaba poco a poco, apartir d eso senti nuevos sintomas
como mareo, insomnio (esta anteriormente no me habia dado) y buenos los
mismos sintomas, asi que esta vez para ayudarme me tome un medicamento (
fluoxetina ) por 20 dias, he ido al psicologo como 3 vces pero la verdad no
me ayudo para nada.... ya hace como un mes o dos he estado muy bien, una
que otra molestia esporadica , pero acomparacion de antes estoy muy
bien.....

Lo que mas me ayudo fue los videos de erick de youtube, porque me ayudo a
entender que tenia y que aunque son muy desagradable los sintomas son
normales para las personas cuando se sufre de ansiedad, y sobre todo que la
ansiedad tiene un principio y un fin, todo esto me a ayudado para estar
tranquilo cuando aparecen los sintomas.

Por cuestiones de dinero no he podido realizar en tratamiento de vive sin
ansiedad, ya que estoy sin trabajo porq este año me la pase combatiendo
contra esto, espero q con el método pueda superar mi ansiedad del todo.

hola.. de verdad que leer tu caso me inspira mucho.. tengo 19 años y hace poco me empezo la ansiedad, taquicardias, mareos y el mas molesto es la falta de aire aunque el imsomnio que me empezo hace tres dias no se queda atras.. la verdad me da miedo nose el porque me pasa esto quiero salir adelante y luchas por mi familia en especial mi mama, me hace sentir bien saber que hay una luz de esperanza en medio de esta situacion tan desagradable.. llevo poco con esto, tal vez una semana y quiero superarlo para continuar mi vida normal.. leer lo que escribiste me da animo y se que aunque a veces me sienta mal, podre continuar e ir mejorando cada dia.

jockey007 escribió:Yo empiezo a rendirme En serio amigos, no encuentro que hacer ya!!!

miguelusuario escribió:

lauraVaristizabal escribió:

miguelusuario escribió:Hola queria contar mi cas, en diciembre del 2016 sufri una crisis de
ansiedad, aunque en el momento q suedio pense que era un infarto o un
derrame, apartir de ese dia tuve un cuadro de ansiedad que en mi opinion
fue muy fuerte, desde que me levantaba hasta por la noche que me acostaba
para dormir, tenia taticardias, cosquilleo, corrientazos en a cabeza etc...
algunos sintomas me daban un tiempo luego me aparecian otros, la verdad
creo que me dieron todos los sintomas de ansiedas, mareos, pitidos, vision
borrosa, cosquilleo y adormecimiento de extremidades, corrientazos ,
taticardia y palpitacion, ahogo, sentir como si me apretaran el corazon,
pinchazos en el pecho, pensamientos negativos , que me voy a morir,
depresion..... En fin ha sido una epoca que en la q he luchado contra la
ansiedad, desde e primer dia me he tradado con plantas pensando q esa era
la solucion, aunque creo q me ayudaron harto , entiendo que esa no es la
forma de curar 100% la ansiedad.
De marzo a abril estuve muy bien sin sintomas, pero d un momento a otro
senti que me regresaba poco a poco, apartir d eso senti nuevos sintomas
como mareo, insomnio (esta anteriormente no me habia dado) y buenos los
mismos sintomas, asi que esta vez para ayudarme me tome un medicamento (
fluoxetina ) por 20 dias, he ido al psicologo como 3 vces pero la verdad no
me ayudo para nada.... ya hace como un mes o dos he estado muy bien, una
que otra molestia esporadica , pero acomparacion de antes estoy muy
bien.....

Lo que mas me ayudo fue los videos de erick de youtube, porque me ayudo a
entender que tenia y que aunque son muy desagradable los sintomas son
normales para las personas cuando se sufre de ansiedad, y sobre todo que la
ansiedad tiene un principio y un fin, todo esto me a ayudado para estar
tranquilo cuando aparecen los sintomas.

Por cuestiones de dinero no he podido realizar en tratamiento de vive sin
ansiedad, ya que estoy sin trabajo porq este año me la pase combatiendo
contra esto, espero q con el método pueda superar mi ansiedad del todo.

hola.. de verdad que leer tu caso me inspira mucho.. tengo 19 años y hace poco me empezo la ansiedad, taquicardias, mareos y el mas molesto es la falta de aire aunque el imsomnio que me empezo hace tres dias no se queda atras.. la verdad me da miedo nose el porque me pasa esto quiero salir adelante y luchas por mi familia en especial mi mama, me hace sentir bien saber que hay una luz de esperanza en medio de esta situacion tan desagradable.. llevo poco con esto, tal vez una semana y quiero superarlo para continuar mi vida normal.. leer lo que escribiste me da animo y se que aunque a veces me sienta mal, podre continuar e ir mejorando cada dia.

HOLA COMO ESTAS, ESPERO Q TE RECUPERES PRONTO, LA VERDAD LOS CONSEJOS Q TE PUEDO DAR, SON QUE TE AYUDES CON PRODUCTOS NATURALES, HAGAS EJERCICIO, SI PUEDES HAZ EL METODO DE ERIC YO AUN NO HE PODIDO YA QUE EN ESPAÑA NO CUESTA MUCHO PERO AL CAMBIO DE MONEDA A LA DE MI PAIS SI ES UN POQUITO COSTOSO, TENIENDO EN CUENTA Q NO HE PODIDO TRABAJAR , PERO DE TODAS FORMAS LOS VIDEOS DE ERIC ME AYUDARON MAS QUE CUALQUIER COSA, SOLO QUE PARA CURAR ESTO DE RAIZ SE NECESITA LAS TERAPIAS COGNITIVAS ..... MUCHO ANIMO , TRATA DE ESTAR PENSANDO EN COSAS POSITIVAS, ESTES COMO ESTE, SIEMPRE PIENSA EN POSITIVO, RECUERDA QUE TUS PENSAMIENTOS TIENEN PODER!