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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #7429  por jon
 Sab, 01 Nov 2014, 17:07
Hola mi historia empezo en el trabajo ke me dio un simple mareo kizas por desayunar flojo.me puse muy nervioso y mareadisimo,fui al medico y me dijo ke eran vertigos prk tenia tapones de cera,bueno me los kitaron y seguia mareadisimo sobre todo en el trabajo,tome 4 cajas para vertigos y nada,fui al otorrino y no tenia vertigos ni nada,me empeze a emparanoiar de ke algo pasaba prk cada dos por tres estaba mareado debil y muchisima palidez y sudores.por fin me di cuenta de ke es ansiedad.el tema ir a trabajar voy mejorando pero tengo como miedo a sentirme mal estando con gente o ke halla gente y me lo ahorro,es decir ke ni salgo casi,estoy empezando con homeopatia y haber ke tal,eso si con ganas de vencer estas sensaciones creadas por miedos absurdos.
 #7555  por Diana
 Mar, 11 Nov 2014, 19:00
HOLA CLARA:
NO DEBERIAS DE SENTIRTE AVERGONZADA POR LA SUDORACION DE TUS MANOS, IGUAL A MI ME PASA DE VEZ EN CUANDO, SUDO DEMASIADO Y HE APRENDIDO A VIVIR ASI ,
ACEPTA ESA CONDICION Y NO TE PREOCUPES SI PASA POR QUE ESA PREOCUPACION OCASIONA MAS ANSIEDAD, SE QUE ES DIFICIL VIVIR ASI Y LAS PERSONAS QUE NO LO VIVEN NO LO COMPRENDEN
 #7812  por SebasGalindo27
 Jue, 04 Dic 2014, 08:54
cherrydoll77 escribió:Mi historia con la ansiedad comienza desde mi niñez, le tenía miedo a todo, tenía miedo a tragar, a la oscuridad, a estar viva, a morir.. al universo y cosas profundas
pasé la secundaria y se me paso peor ahora a mis 21 años estoy sufriendo de esto..
Tomo levotiroxina proque tengo un quiste en el cuello , la cuestión es que le echo la clpa a estas pastillas de todos mis males, hace unas semanas que le estoy teniendo miedo a la muerte, a sentirme sola en la oscuridad.. Me la paso llorando, si no lo hago se me hace un nudo en la garganta y no puedo respirar, me da frio, transpiro con frio, me dan ganas de vomitar, siento que no puedo comer que me dan arcadas.. veo la comida como algo innecesario de tan preocupada que estoy, nadie me entiende, me agarro la cabeza y me tiro al piso a veces pensando que voy a dejar de existir yo y todo lo que conoci en vida.. Me cuesta dormir, me duele el estomago, me da hambre pero si como vomito es inevitable.. Me veo al espejo como que no soy yo, veo todo y a todos de forma muy extraña, siento que me volvi loca, nadie puede ayudarme, mi madre no me entiende.. mi padre me dice que deje de pensar idioteces, pero sinceramente no puedo, estos pensamientos son como clavos los tengo incrustados en mi cerebro y de allí no quieren salir, solo me siento a salvo cuando estoy con mi novio, el me entiende pero a veces se queda serio y me mira como que estoy sola, me ofrecio ir a dormir a su casa con el pero mis padres no me l o permiten, pero me siento a salvo si estoy con el.. pero lo veo y quiero llorar, A veces me abraza y se pone triste por mi , y me dan ganas de llorar y le digo que no me es posible controlarme, me estoy volviendo loca y cosas así... no puedo con todo esto, es el peso mas pesado que tuve en toda mi vida.. Veo a todos como que no estan mas aqui, como fantasmas.. porque siento que se van a morir todos y me voy a poner peor y yo me voy a mori r tambien.. también siento aturdimiento en mis oidos, tengo vertigo, el doctor me dijo que es por el stress porque no teng tan mal mi oido.. todo me es feo .. antes de esto yo veía en la muerte un descanso , una evolución espiritual natural, ahora es una pesadilla, la peor que me va a pasar.. aunque cuando hago ejercicios de relajación y tomo un te se me pasa.. peor si no no.. mi madre me dice que cuando voy a vivir'? desde niña soy así y antes era depresiva y queria morir también, ahora no quiero ahora me da miedo antes queria descansar.. ahora no lo veo así.. y mi madre me dice que esto me pasa por no tener amistades, que si las tuviera seria felíz, pero no soy felíz, no se hacer amistades.. nose que hacer conmigo :C
Yo me siento exactamente igual. Tuve en su dia muchos síntomas físicos de la ansiedad, pero gracias a Eric fueron desapareciendo. La putada es que ahora sufro de una super depresión por el miedo a dejar de existir y que lo hagan mis seres queridos. Pienso en eso constantemente. Si no bloqueo los pensamientos me da una angustia muy fuerte y ganas de llorar incontroladas, como un niño incapaz de aceptar algo. Si bloqueo los pensamientos solo se me queda una angustia constante, pero no tan grande. Nosé que hacer y si es ansiedad solo o tengo algún trauma psicológico o algo.
 #7835  por Cenaida
 Dom, 07 Dic 2014, 15:32
Hola Soy Cenaida: A mi me pasa igual, ya todos en mi casa tampoco me prestan atención. Dicen que es algo psicológico y que yo misma puedo controlar. Quizá tengan razón, o no. Porque me pregunto que es lo que pasa yo antes no era así.
Todo empezó con la muerte de un un ser querido y pues tome medicamentos, fui a psiquiatra y me ayudo de una u otra forma. Empece a salir a distraer mi mente y tuve apoyo de mi familia en esos momentos y fui saliendo poco a poco. Eso hace un año 6 meses exactamente.
Sin embargo hay momentos que tengo bajones y cuando se me manifiesta cualquier cosa en mi cuerpo, me angustio. He quedado asi.
Ahora nuevamente, murió otro ser querido y nuevamente he vuelto con todos los síntomas, y mi miedo es volver a recaer como antes.
Tengo desde el 26 de noviembre de 2014 esos miedos y temores y esos pensamientos repetitivos que agotan y ya tengo mareos y dolor en el cerebro, la cabeza pesada. Un estremecimiento en el cuerpo, palpitaciones muy constantes y rápidas, me siento agitada. Estoy trabajando en un cafe internet y me distraigo y me calmo por momentos, pero tengo miedo a perder mi trabajo, a perder mi hogar, a morir, a que esto nunca se me quite, a perder el control, a enfermarme. Dios mio son tantas cosas que no terminaria de todo lo que a uno se le pasa por la mente y que se torna demaciado angustioso.
No se que hacer, volvi a tomar fluexatina de 20mg, y alprazolam de 0.25mg. Ya no los estaba tomando y me ha tocado volver a tomarlos, me da nostalgia, tristeza sentirme asi y tener que aparentar a los demas que estoy bien, no es justo conmigo. Estoy desesperada no se que hacer.
 #9616  por lorena
 Sab, 07 Mar 2015, 14:55
Lo que menos deben hacer es desesperarse. desde el momento que entiendan que que este problema tiene solución y que no es ninguna enfermedad grave, empezarán a mejorar. Hagan ejercicio, diviértanse, salgan de la rutina.
cuando tengo ganas de tirar la toalla y decir no soporto más, sé que eso no me va a ayudar en nada sino que me va a hundir más; yo respiro y digo la vida es hermosa y yo voy a salir de esto, entonces me pongo a hacer algo que me divierta o entretenga y los síntomas van desapareciendo.
 #9648  por maximiliano
 Lun, 09 Mar 2015, 05:37
hola hablo desde medellin colombia, hace 2 años fui diagnosticado con trastorno de ansiedad, y tuve un tratamiento con alprazolam de 0.25 mg y ecitalopran de 10mg, el tratamiento me sento bien e incluso despues de finalizado dure un año sin sentir absolutamente ningun sintoma, luego de ese año empece a sentir nuevamente esa sensacion de q me iba a desmayar un mareo horrible, taquicardia, miedo a hacer cualquier cosa q incrementara mi ritmo cardiaco, volvi al doctor y me receto nuevanente los mismos medicamentos ,con la diferencia de que el alprazolan lo tomara solo en crisis y el ecitalopran si diario; te confiezo eric q el ecitalopran estaba afectando mi sensibilidad sexual y deje de tomarlo hace 5 meses, soporte los sintomas de astinencia de este farmaco q son horribles, bueno hasta hace 15 dias todo venia bien hasta que iba de camino para donde mi papa que vive a un kilometro cuando senti un dolor muy fuerte en el pecho al caminar ; inmediatamente me puse muy ansioso y me tome un alprazolan , el dolor continuo y me fui para el servicio de urgencias alli me practicaron un electrocardiograma y un analicis de sangre los cuales salieron normal, hace 12 dias vengo con el dolor en la parte superior izquierda del pecho , en ocasiones pinchazos y oprecion , tambien el dolor se me localiza en la parte del hombro izquierdo el dolor es constabte desde entonces he visitado el servicio de urgencias cada dia, me volvi hipocondriaco y tengo metido en mi mente que el dolor que tengo es por problemas en las arterias coronarias ya que lei en internet que estos son los sintomas tipicos de un padecimiento coronario, mi ultima visita al servicio de urgencias fue hace 3 dias de nuevo me hicieron electro y salio bien el medico me dijo que todo eso es por ansiedad pero la verdad yo estoy muy asustado por que con 2 años que llevo con esta enfermedad nunca me habia dado estas dolencias q son de diario y que me tienen sin salir de casa solo para urgencias cada ves que siento miedo por q los dolores y pinchazos son fuertes , tengo un hijo de 3 añitos que es mi vida yo tengo 26 años erik y no me kiero morir sin verlo creser antes agradeseria cualquier aporte. Ya que cada ves q voy al servicio de urgencias me reconocen y solo me dicen q es ansiedad, y que este tranquilo pero como te dije estos dolores nunca me havian dado y me duelen diario y cada ves mas fuert - See more at: http://www.vivesinansiedad.com/tratando ... AyusA.dpuf
 #9671  por maximiliano
 Lun, 09 Mar 2015, 18:07
Hola quiero saber si a alguien le ha pasado igual o si estas experimentado que me oriente
hablo desde medellin colombia, hace 2 años fui diagnosticado con trastorno de ansiedad, y tuve un tratamiento con alprazolam de 0.25 mg y ecitalopran de 10mg, el tratamiento me sento bien y despues de 4 meses lo suspendi despues de ahi dure un año sin sentir absolutamente ningun sintoma, luego de ese año empece a sentir nuevamente esa sensacion de q me iba a desmayar un mareo horrible, taquicardia, miedo a hacer cualquier cosa q incrementara mi ritmo cardiaco, volvi al doctor y me receto nuevanente los mismos medicamentos ,con la diferencia de que el alprazolam lo tomara solo en crisis y el ecitalopran si diario; confiezo q el ecitalopram estaba afectando mi sensibilidad sexual y deje de tomarlo hace 5 meses, soporte los sintomas de astinencia de este farmaco q son horribles, bueno hasta hace 15 dias todo venia bien hasta que iba de camino para donde mi papa que vive a un kilometro cuando senti un dolor muy fuerte en el pecho al caminar ; inmediatamente me puse muy ansioso y me tome un alprazolan , el dolor continuo y me fui para el servicio de urgencias alli me practicaron un electrocardiograma y un analicis de sangre los cuales salieron normal, hace 12 dias vengo con el dolor en la parte superior izquierda del pecho , en ocasiones pinchazos y oprecion , tambien el dolor se me localiza en la parte del hombro izquierdo el dolor es constante y de diario y desde entonces he visitado el servicio de urgencias cada dia, hasta creo que me volvi hipocondriaco y tengo metido en mi mente que el dolor que tengo es por problemas en las arterias coronarias ya que lei en internet que estos son los sintomas tipicos de un padecimiento coronario, mi ultima visita al servicio de urgencias fue hace 3 dias de nuevo me hicieron electro y salio bien el medico me dijo que todo eso es por ansiedad pero la verdad yo estoy muy asustado por que con 2 años que llevo con esta enfermedad nunca me habia dado estas dolencias q son de diario y que me tienen sin salir de casa solo para urgencias cada ves que siento miedo por q los dolores y pinchazos son fuertes , tengo un hijo de 3 añitos que es mi vida yo tengo 26 años y no me kiero morir sin verlo creser antes agradeseria cualquier aporte. Ya que cada ves q voy al servicio de urgencias me reconocen y solo me dicen q es ansiedad, y que este tranquilo pero como te dije estos dolores nunca me havian dado y me duelen diario y cada ves mas fuerte.
 #9673  por mando
 Lun, 09 Mar 2015, 19:07
^^ a mi me pasa exacta mente lo mismo yo tengo 10 meses aunque no es una solución lo que te voy a desir pero te puede ayudar a tranquilizar al saber que no eres el unico con esos simptomas yo tengo esos simptomas tambien todo el dia todos los dias tengo un mes que no e ido a emergencias pero ayer queria ir pero no fui porque se que me van a desir lo mismo yo no tomo pastillas ni nada me aguanto el dolor todo el dia asta que me duermo y asta que despierto pero al despertar al estar consiente empieso a sentir todo de nuevo por las noches no puedo dormir siento que me muero es muy difícil vivir asi te lo juro yo qisiera salir de esto asi como muchos lo quisieran pero ea muy difícil y solo uno que lo siente sabe lo feo que es vivir asi los doctores no nos pueden ayudar eyos solo miran que no ahiga nada malo en el corazon es como si estuvieramos solos y solos tenemos que venser lo yo tengo 24 años y la verdad no se si llege a cumplir los 25 pero si lo lograra yo seque voy a sseguir asi yo la verdad te digo que mi familia me dio la espalda no ahi ninguna persona que me pregunte o que me digan como te sientes ase dos dias ni novia me dejo no se si pir esto pero yo ya lo mirava venir ya tenia varias semanas que nome contestava los mmensajes y me di cuenta que algo no andava bien no me dejo por otro pero siento que se aburrio de estar asi esperando aver cuando se me quitaba esto bueno solo senti que nesesitaba desirte eso aver si te ayuda en tranquilizar te un poco
 #9689  por help md
 Mar, 10 Mar 2015, 01:05
hola hablo desde medellin colombia, hace 2 años fui diagnosticado con trastorno de ansiedad, y tuve un tratamiento con alprazolam de 0.25 mg y ecitalopran de 10mg, el tratamiento me sento bien e incluso despues de finalizado dure un año sin sentir absolutamente ningun sintoma, luego de ese año empece a sentir nuevamente esa sensacion de q me iba a desmayar un mareo horrible, taquicardia, miedo a hacer cualquier cosa q incrementara mi ritmo cardiaco, volvi al doctor y me receto nuevanente los mismos medicamentos ,con la diferencia de que el alprazolan lo tomara solo en crisis y el ecitalopran si diario; confiezo q el ecitalopran estaba afectando mi sensibilidad sexual y deje de tomarlo hace 5 meses, soporte los sintomas de astinencia de este farmaco q son horribles, bueno hasta hace 15 dias todo venia bien hasta que iba de camino para donde mi papa que vive a un kilometro cuando senti un dolor muy fuerte en el pecho al caminar ; inmediatamente me puse muy ansioso y me tome un alprazolan , el dolor continuo y me fui para el servicio de urgencias alli me practicaron un electrocardiograma y un analicis de sangre los cuales salieron normal, hace 12 dias vengo con el dolor en la parte superior izquierda del pecho , en ocasiones pinchazos y oprecion , tambien el dolor se me localiza en la parte del hombro izquierdo el dolor es constante y cuando me duele me sudan frias las palmas de la mano ydesde entonces he visitado el servicio de urgencias cada dia, creo q me volvi hipocondriaco y tengo metido en mi mente que el dolor que tengo es por problemas en las arterias coronarias ya que me la paso en internet relacionando sintomas Hace poco lei en internet que estos son los sintomas tipicos de un padecimiento coronario, mi ultima visita al servicio de urgencias fue hace 3 dias de nuevo me hicieron electro y salio bien el medico me dijo que todo eso es por ansiedad pero la verdad yo estoy muy asustado por que con 2 años que llevo con esta enfermedad nunca me habia dado estas dolencias q son de diario y que me tienen sin salir de casa solo para urgencias cada ves que siento miedo por q los dolores y pinchazos son fuertes , tengo un hijo de 3 añitos que es mi vida yo tengo 26 años erik y no me kiero morir sin verlo creser antes agradeseria cualquier aporte. Ya que cada ves q voy al servicio de urgencias me reconocen y solo me dicen q es ansiedad, y que este tranquilo pero como te dije estos dolores nunca me havian dado y me duelen diario y cada ves mas fuerte
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