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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #45674  por Maikelsoon
 Dom, 13 Ene 2019, 13:18
Es mi primer post y me gustaría compartír mi problema un poco, sufro ansiedad hace años, pero últimamente estoy algo peor, solo tengo pensamientos negativos y catastróficos y no pienso nada positivamente, he adquirido el curso para ver si me puede ayudar un poco, los psiquiatras y psicólogos que voy de la seguridad social, apenas me ayudan y solo me mandan pastillas y poco más, por no tener recursos no puedo costearme mucho más, me gustaría leer vuestras opiniones, ayuda o consejos, yo estaré a menudo por aquí con lo cual, será un placer ayudarnos mutuamente, un saludo
 #45939  por Almita32
 Dom, 27 Ene 2019, 21:47
Hola puedes buscar algún psicólogo que no te cobre tan caro, que te haga un estudio socio- económico para ver cuanto le puedes pagar, o buscar uno gratuito que te de confianza y que te sientas tranquilo con el, solo es cuestión de buscar, animo!! y suerte.
 #45944  por valentin (mex)
 Lun, 28 Ene 2019, 01:04
Sabemos que no todo mundo tiene acceso a un especialista, cuenta con nosotros en lo que sea.
Un grupo de auto-ayuda tambien puede ser un buen apoyo yo estoy en uno y es muy económico, seguro hay mas de un grupo en tu ciudad busca por internet

Tus pensamientos negativos tienen un tema especifico?
Bienvenido