Hola Bety, si es cierto que el estres puede provocar problemas sobretodo mentales, pero la ansiedad no ha matado a nadie, tenemos que tomarnos las cosas de otra manera. No hay que leer todo lo que internet dice y hacerle caso a todo, piensa que un 40% de la población mundial ha padecido o padece ansiedad, así que no te preocupes, piensa que no te hará nada por que es así, no mata, solo que se pasa mal, pero haz técnicas de respiración que ayudan mucho a relajarte.Bety2 escribió:Yo también no aguanto más los síntomas de ansiedad pero también me resisto a tomar medicamentos que por fuerza de voluntad propia dejé de tomar. El efecto rebote fue terrible, pero aquí sigo. Lo que sí me gustaría que alguien me responda si en algún momento la ansiedad o estres nos va a matar realmente porque según mi médico esas subidas de presión y taquicardias algún momento van a provocar hipertensión, infarto al corazón o al cerebro porque esos cambios bruscos y las hormonas que segregan ante esa situación afectan esos órganos. Que hay estadísticas comprobadas que el estres y ansiedad causan en segundo lugar el porcentaje alto en muertes.
Y claro como son especialistas los que dicen eso y mi médico pues me asusto mucho
Un saludo.
