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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #6754  por silvia
 Lun, 01 Sep 2014, 06:38
Hola me llamo silvia y tengo 30 años, llevo 2 años y medio con un trastorno de ansiedad generalizada.a veces me desespero porque tengo síntomas como mareos..perece que me desmayo en la calle pero nunca me ha llegado a pasar de momento...vértigos, nauseas vomitos, miedo a tener alguna enfermedad y morirme...tener un infarto...perder en control y volverme loca...lo de hacer daño a los demás no...eso nunca me ha pasado..tambien sensacion de que me va a pasar algo malo todo el tiempo..me siento rara a veces..hormigueos. .y etc etc...
al principio me daba miedo a salir con mis amigos...o salir sola a la calle y dormir sola..y asi
ahora voy mejorando me bajaron la medicacion, tomo 0,75 al dia de tranquimazin y a veces tono que me dejan atontonada hasta hablo raro. .como que estoy en una nube y me han dicho que igual me esta sobrando ya...llevo como dije 2 años y 7 meses..y a veces tengo estos sintomas pero trato de vivir con ellos..hay dias q me desespero por las ganas de estar bien de nuevo y lloro y me frustro por que aparezcan los sintomas...pero se que no vale de nada...solo alimentar mi miedo...cuando esto pasa me aalgo a pasear con mi perra y me olvido o veo videos en internet que me hagan reir y asi...para olvidarme un poco. .pero he de reconocer que a veces cuesta y cuesta mucho..espero que con paciencia siga asi y se termine esta pesadilla...con la ayuda de la psicologa a la que voy cada dos meses me ayuda y hablarlo con la familia y amigos tambien...desahogo mucho con ellos..bueno eric Siemore veo tus videos cuando me siento mal y me alivian un monton.
Gracias por todo.
un saludo
 #6757  por josemi
 Lun, 01 Sep 2014, 16:27
Tranquila a mi me pasaba lo mismo y ya estoy casi curado,la desesperacion y frustracion lo que hace es que no mejores,ten paciencia y fe que esto se pasa
 #6897  por Manuel85
 Sab, 26 Mar 2016, 06:38
Hola. Vas a sentirte mejor si vas a un psquiatra para que te recete antidepresivos. Llevo 13 años con la misma enfermedad pero me va muy bien. Busca ayuda profesional.
Última reactivación por doccumes22 en Sab, 26 Mar 2016, 06:38