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Hola soy Sara y soy nueva en el foro. No entiendo bien como usar el foro.Necesito ayuda. Padesco de ansiedad de el dia en que di a luz a mi primer bebe. Desde hace ya casi 2 anos. La ansiedad me deja agotada. Y siento desesperacion y ansiedad de diferentes maneras. Lo que ago para calmarme es escuchar los audios y si me ayudan a relajarme. Mi pregunta es como puedo identificar las causas? No estoy pasando por problemas familiares ni tengo nada que me preocupe etc. Como puedo saber que es lo que me causa esto? Gracias

Hola sara , felicitaciones por tu hijo , bueno te dire que todos esos sintomas y pensamientos que tienes , es fruto de la ansiedad , no es nada grave ni nada peligroso , es verdad que debilita o como vos dijiste te deja "agotada" pero es muy normal , por ahora te dejo mi facebook , Solo ansiedad , haci de simple , te dare informacion valiosa y te ayudare a combatirla , dios te bendiga.