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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #8542  por carlosnava9
 Vie, 15 Abr 2016, 21:37
Hola . Nunca he recurrido a un foro o algo asi pero necesito ayuda. Desde hace 2 años he vivido con estres laboral y emocional y he aumentado mi consumo de alcohol considerablemente. En mis resacas y ya en mis actividades contidianas tengo ataques de miedo y nervios, siento que pierdo la razon y regreso a la normalidad, he intentado haciendo ejercicio y cosas asi pero sigo sintiendome raro. Siento que no soy yo y que no siento felicidad no si sea un problema fisico o psicologico hay veces que siento dolor de pecho falta de aire y no se a que metodo recurrir. Siento que la vida se me acaba sintiendome asi necesito recurrir algo pero no se a donde pues me siento sedado y sin emociones quiero volver a ser como antes y sentir la vida como antes Gracias
Última reactivación por doccumes22 en Vie, 15 Abr 2016, 21:37