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Si la depresión es uno de los síntomas que estás sufriendo por culpa de la ansiedad, o si tu ansiedad ha derivado en un trastorno depresivo, puedes utilizar este foro para comentar y despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #47929  por TomasG
 Lun, 08 Jul 2019, 21:20
Hola, ya he llegado al punto que siento que tengo que hablar con alguien. Todos los dias veo porno, en serio, todos los dias. Me despierto de madrugada y no puedo dormir si no me masturbo, perdi mi trabajo, mi relacion se acabo y siendo que estoy encapsulado en mi cuarto y en el porno.

desde que era adolescente lo veia, creo que es algo normal hoy en dia entre adolescente gracias a las nuevas tecnologias pero yo, a pesar de que tenia novia, tambien seguia viendo, y me seguia masturbando. dia y noche metido en pornhub y si no lo estoy, supongamos, que estoy en la calle, empiezo con ataque de ansiedad, mi pierna empieza a moverse y lo que quiero es largarme a mi casa para ir a ver esos videos.. siento que necesito ayuda, alguna guia que me ayude a alejarme ¿a donde puedo acudir? quiero que mi privacidad se mantenga y superar esto sin que mis allegados se enteren, por que en verdad me da verguenza
 #47934  por Zaki95
 Mar, 09 Jul 2019, 02:42
evidentemente tienes una adicción a la pornografía.
Deberías intentar dejarlo por que ninguna adicción ni vicio es sano y menos cuando es algo que se debe realizar compulsivamente.
Tu mente,tu autoestima,y tu cuerpo te agradecerán que dejes de consumir ese material ficticio que no representa la realidad de una relación sexual.
Esta creado y estudiado para que el consumidor de ese material obtenga mayores sensaciones con lo que visualiza,como digo,luego vienen los problemas de erección y las desilusiones por que evidentemente la realidad no es un video porno y ahi todo es fingido,exagerado y maquillado,estudiado al milimetro.
En serio yo dejé de consumir pornografia hace mucho tiempo,puedes probar a dejarlo poco a poco...deja de ver sexo real,pasate a relatos eroticos,audios o animación erotica,y ve dejandolo todo conforme vayas sintiendote mejor..