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Buenas noches a todos,

Espero q esteis bien y que la ansiedad no os este dando mucho por c***.
Escribo en este foro porque me ha parecido interesante, Eric parece bastante honesto e incluso en los videos da algunos remedios/soluciones que no tendría porque dar asiq me estoy pensando lo de comprar el metodo aunq aun no estoy muy seguro xD!.
Bueno yo os escribo para pediros consejo, llevo teniendo ansiedad desde los 16-17 en mi caso y aunq tampoco puedo asegurarlo al 100% la ansiedad nació a partir de la marihuana y el alcohol empeze con los tipicos miedos de infartos, de que me iba a morir, trastornos de sueño etc, ahora esto me acompaña con cada ataque de ansiedad pero esos sintomas ya se puede decir q me "dan risa" o sea se me puede poner el corazon a 140 y puedo controlar los ataques de ansiedad de tantos que me han dado xD, (me refiero a por yo mismo sin tener q tomar alguna mier** tipo diazepam o algo asi). (SIGO xD) Desde hace unas semanas en los ataques tb me vienen a la cabeza la sensaciones de desrealizacion y q parece q estes viviendo una peli, eso ya me cuesta mas de controlar y tengo q tirar de diazepam, tb me dan paranoias de cualquier estilo tipo me voy a volver loco o cosas muy raras xD. Tngo q decir q desde los 16-17 tb he consumido drogas como cristal,speed,coca, y es otra mier** q me gustaría dejar, nunca he estado muy enganchado pero las he ido consumiendo, tb me entran paranoias de q las drogas me han dejado daños irreversibles y q estoy como una cabra.. Bueno me gustaría pedir consejo a gente q esta como yo, jodia por la ansiedad, y si creen q debería de empezar algún tratamiento psicológico/psiquiátrico a mi me da hasta como corte pq es como darme la razon de q estoy loco y necesito ayuda, y tb me sabe mal por amigos y familia pero no se q hacer, la verdad esq estoy en un momento de la vida q no se q hacer en general ya que me he quedado sin trabajo, mañana voy a la natura con unos amigos, yo confio q con ganas de tirar palante y con el cariño de los mios pueda enterrar la ansiedad algun dia y tb espero q esto sea ansiedad y realmente las drugs no me hayan dejado loco cn psicosis, esquizofrenia o algo asiXD!

Bueno un saludo a todos, y sorry por el tochopost.

CorFort escribió:Buenas noches a todos,

Espero q esteis bien y que la ansiedad no os este dando mucho por c***.
Escribo en este foro porque me ha parecido interesante, Eric parece bastante honesto e incluso en los videos da algunos remedios/soluciones que no tendría porque dar asiq me estoy pensando lo de comprar el metodo aunq aun no estoy muy seguro xD!.
Bueno yo os escribo para pediros consejo, llevo teniendo ansiedad desde los 16-17 en mi caso y aunq tampoco puedo asegurarlo al 100% la ansiedad nació a partir de la marihuana y el alcohol empeze con los tipicos miedos de infartos, de que me iba a morir, trastornos de sueño etc, ahora esto me acompaña con cada ataque de ansiedad pero esos sintomas ya se puede decir q me "dan risa" o sea se me puede poner el corazon a 140 y puedo controlar los ataques de ansiedad de tantos que me han dado xD, (me refiero a por yo mismo sin tener q tomar alguna mier** tipo diazepam o algo asi). (SIGO xD) Desde hace unas semanas en los ataques tb me vienen a la cabeza la sensaciones de desrealizacion y q parece q estes viviendo una peli, eso ya me cuesta mas de controlar y tengo q tirar de diazepam, tb me dan paranoias de cualquier estilo tipo me voy a volver loco o cosas muy raras xD. Tngo q decir q desde los 16-17 tb he consumido drogas como cristal,speed,coca, y es otra mier** q me gustaría dejar, nunca he estado muy enganchado pero las he ido consumiendo, tb me entran paranoias de q las drogas me han dejado daños irreversibles y q estoy como una cabra.. Bueno me gustaría pedir consejo a gente q esta como yo, jodia por la ansiedad, y si creen q debería de empezar algún tratamiento psicológico/psiquiátrico a mi me da hasta como corte pq es como darme la razon de q estoy loco y necesito ayuda, y tb me sabe mal por amigos y familia pero no se q hacer, la verdad esq estoy en un momento de la vida q no se q hacer en general ya que me he quedado sin trabajo, mañana voy a la natura con unos amigos, yo confio q con ganas de tirar palante y con el cariño de los mios pueda enterrar la ansiedad algun dia y tb espero q esto sea ansiedad y realmente las drugs no me hayan dejado loco cn psicosis, esquizofrenia o algo asiXD!

Bueno un saludo a todos, y sorry por el tochopost.

Hola compañero,
Bienvenido al foro. Mi nombre es David y soy moderador del foro, precisamente soy moderador porque yo sufrí ansiedad durante más de 7 años, y principalmente, mi problema también venía por fumar marihuana, aparte también por problemas de mi infancia y otros motivos. Me gustaría decirte que lo primero que debes de hacer es dejar de tomar substancias de ese tipo ya que no te ayudaran en nada. Si realmente quieres enterrar la ansiedad de una vez por todas, dejar los malos hábitos es lo principal. También decirte que el método de vive sin ansiedad fue mi gran ayuda, conseguí superar la ansiedad gracias a él y a mi fuerza de voluntad. Como bien te he comentado, estuve más de 7 años y fue un autentico infierno, no podía salir de casa, tenía palpitaciones e incluso en varias ocasiones acabé en urgencias con las pulsaciones a 170 por hora. No te preocupes porque no tienes esquizofrenia ni nada de eso, lo que sufres es un cuadro de ansiedad, pero debo advertirte que debes dejar las substancias cuanto antes! Yo era consumidor de marihuana y se que es algo difícil dejarlo, pero te digo que yo pude y por lo tanto tu también puedes! Quiero darte animos y si necesitas cualquier cosa o tienes dudas, no dudes en preguntar! un cordial saludo! un abrazo!

Muchísimas gracias por contestar David, a ver si esta semana me compro el método y empiezo a saco contra la ansiedad, también me gustaría apuntarme a algún deporte ahora q estoy "sin hacer nada". A mi lo de urgencias también me ha pasado! Es una mier** realmente xD! Te quería preguntar dos cosas:

1- que opinas de que vaya a un psicologo, a parte del metodo, creo q con la seguridad social me entra uno aunq no se si hay listas de espero o q, todo es mirarlo xD.

2- el hiperico puede contrarrestar los efectos del diazepam? no podria soportar augmentar la dosis de benzos, lo q quiero es no tomarme ni una maldita pastilla de estas en lo que me queda de vida!

Bueno gracias otra vez por contestar, me alegro q ya estés bien y puedas vivir sin ansiedad! vaya privilegio ! jaja

Un saludo y mucha fuerza a todos.

CorFort escribió:Muchísimas gracias por contestar David, a ver si esta semana me compro el método y empiezo a saco contra la ansiedad, también me gustaría apuntarme a algún deporte ahora q estoy "sin hacer nada". A mi lo de urgencias también me ha pasado! Es una mier** realmente xD! Te quería preguntar dos cosas:

1- que opinas de que vaya a un psicologo, a parte del metodo, creo q con la seguridad social me entra uno aunq no se si hay listas de espero o q, todo es mirarlo xD.

2- el hiperico puede contrarrestar los efectos del diazepam? no podria soportar augmentar la dosis de benzos, lo q quiero es no tomarme ni una maldita pastilla de estas en lo que me queda de vida!

Bueno gracias otra vez por contestar, me alegro q ya estés bien y puedas vivir sin ansiedad! vaya privilegio ! jaja

Un saludo y mucha fuerza a todos.

Bueno pues, te contestaré a las preguntas:

1- Pues me parece bien que vayas a un psicólogo para poder hacer algo de terapia y combinarlo con el método. Si que te entra con la seguridad social y además, seguro que en tu ciudad o pueblo (Si es algo grande) hay un centro de salud mental al que puedes acudir sin problemas. Normalmente si que suelen tardar algunos meses en darte cita pero vale la pena.

2- Hay medicamentos que no son compatibles con el hiperico o hierbas de san juan, por lo tanto deberás buscar información al respeto o para más seguridad preguntarle al médico. Es mejor no tomar ansioliticos ni ningún tipo de medicamentos como esos, ya que son un enganche que al fin y al cabo solo ocultan los síntomas durante unas horas.

Espero que estés mejor y nos comentes que tal te está yendo el método y el psicólogo. Un cordial saludo!!