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A veces cuando mi pierna roza algo, toco mi brazo, alguien me toma del brazo. Siento que lo hacen, pero a la vez siento como que no es mi cuerpo. No se si me entienden. Hasta a veces me duele n mucho los pellizcos o pinchazos. Y me asusto cuando siento un minimo dolor.

Hola Loreley, eso no es irrealidad. eso se denomina despersonalizacion y tambien es parte de la ansiedad, a veces se suelen confundir ambas situaciones. Pero pierde cuidado tan solo no le hagas caso a esas sensaciones y veras como desaparecen rapidamente.