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irrealidad
Sensaciones de irrealidad - Desrealización y despersonalización por la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #9610  por fatima
 Vie, 06 Mar 2015, 15:26
Bueno voy a contar mi historia hace como un mes me dio un ataque de pánico horrible sentia que me moriría vomite no me podia controlar pero ahora ya no me dan lo que tengo Esq me siento extraña triste no le encuentro sentido ala vida como que fuera retrocediendo para el pasado no se ni quien soy ya
 #9620  por kathyacampbell
 Sab, 07 Mar 2015, 21:41
Hola Eric, estas sensaciones de irrealidad comenzaron hace apenas unos 10 dias luego un ataque de panico muy fuerte que tuve que termine en el hospital, con taquicardia, desesperacion un dia antes de eso yo habia consumido energizante pre entreno porque hago ejercicio y tomaba energizante eso me altero y por el dia comence a sentir palpitaciones dificultad para respirar y luego por la madrugada el ataque mas fuerte de taquicardia luego del susto no me senti la misma todo a mi alrededor me parece extrano e irreal al inicio me costaba verme al espejo, la luz del sol me estorba, y salir a lugares publicos me causa una sensacion desagradable, tengo miedo a volverme loca de terminar en una clinica psiquiatrica, me cuesta concentrarme como es posible que de un dia para otro este asi? luego de ser una joven activa alegre? que me pasa Eric? lo que mas me pone ansiosa es los sentimientos de irrealidad que me hacen creer que estoy loca o como dicen aca en mi pais quedando arriba de los palos jaja.. espero me respondas y que tus palabras me llenen de esperanza quiero una salida y vivir normal :roll:
 #10101  por Carenpena123
 Dom, 26 Abr 2015, 12:10
Hola mi nombre es Carina desde hace unos meses tengo la sensación de que esto es un sueño de que esto es o no real? Yo sufrí mucho tiempo de ansiedad miedo a salir y que algo malo me pasara como sentirme mal y que la gente me mirara vomitar o desmayar ,un tiempo llegue a creer que perdía el control ya que me internaron por un ataque de ansiedad en una clínica mental en emergencias fue horrible estar hay por 3 horas me asusta mucho pensar que podrían llevarme de nuevo lo cual no creo necesario... ahora esa sensación ya no me preocupa tanto me preocupa es pensar tanto como por ejemplo: para que vivo si nada tiene sentido , quizás la solución es el suicidio (algo que no quiero hacer) es muy raro lo que siento como si mi familia no fuera mi familia o mis amigos se que son pero esa sensación aparece derepente , siento que no se en que hora o día vivo en ocasiones me agarra mucho miedo a volverme loca , hago muchas actividades últimamente por que leí que así puedo vencer la ansiedad y hacer que todo esto quede como solo una mala experiencia, mi actitud es positiva pienso esto algún día se va a terminar y le encontrare sentido a la vida pero esto es muy molesto y desesperante , ayuda como puedo salir de esta!
 #10657  por gustii22222
 Sab, 02 May 2015, 02:45
Hola yahace dos años casi q sufro de ansiedad generalizada, yo lo estoy padeciendo de forma permanente, mas q nada a la desrealizacion, siento como q veo las cosas diferente, como q todo lo veo mas lejos en 2d, no 3d, como si fuera una pelicula, pero ya se q se debe al bloqueo de la conexion neuronal entre los dos hemisferios, , es como q se produce una conexion erronea entre las neuronas, todo esto producto de una ansiedad muy elevada y de tiempo prolongado, mi pregunta es, como hacer para volver a ese estado normal?
 #10994  por miguelps_111
 Mié, 20 May 2015, 01:23
Hola chicos espero se encuentres todas y todos muy bien y mejorando cada mia mas, pues les cuento un poco mi historia: Me llamo Miguel, soy de VENEZUELA, y vivo en Caribe en una Isla, desde siempre me ha encantado vivir aca pues por considerarla un paraiso, aca estudie la universidad, y aunque no soy nativo de aca, amo mucho este lugar. Bien por ser Isla es muy turistica, siempre nos estan visitando personas de todos lados del mundo y del pais, muy fiesteros, etc, tenia una pareja por 4 meses, esa persona era mayor que yo, por unos 5 años, pues con vida, y muchas responsabilidades sobre todo, yo de alguna manera nos conocimos y nos ligamos de inmediato, deje de estar en mi casa, y empece a estar mucho mas tiempo junto a el, estabamos siempre juntos, normalmente realizando sus diligencias al igual que pues cumpliendo con las diversiones de la vida, dentro de las distracciones constantemente fumabamos marihuana, esta sustacia yo la habia fumado por muchos años antes de conocerle y pues bien nunca habia tenido un efecto adverso, resulta que, luego de varias situaciones de pareja la relacion se torno un poco tormentosa, discusiones, el resulto muy agresivo, lanzaba cosas, aceleraba el auto siempre cuando se molestaba, me jalo el pelo una vez en una disco porque miraba a alguien mas, en fin algo obsesivo, fui dejando las cosas pasar, y al mismo tiempo fumabamos para "relajarnos", siempre en el auto, con los amigos, en casa, para ir al banco, etc, al tiempo un dia ibamos al cine en un mall, y pues al bajarme del auto un poco high, empece a sentirme bastante mareado, irreal, y desorientado, cabe destacar que antes no habia estado ni enfermo, ni con algun sintoma fisico, ese dia habia sido ajetreado pero nada del otro mundo, continuando, me bajo del auto entro al cine y empiezan los sintomas de irrealidad, panico, temblo, falta de coordinacion de mis piernas, aunque nunca me cai ni me tropece, solo me queria sentar de inmediato, se me paso y listo, luego unas semanas despues fuimos a la capital del pais por placer, y pues los mismo sintomas luego de fumar reaparecieron, destacando que a veces al fumar no pasaba nada y a veces si, cuando regresamos la cosa se puso peor otras discusiones y pues al fumar un dia, ya estaba un poco reacio a fumar, me intensificaron los sintomas de panico y se acelero mi corazon, mi brazo se entumecio (izquierdo) y empece a buscar y buscar info en la web, al igual que pues comunicarme con mi pareja que no hizo mas que subestimarme y decir "ES PSICOLOGICO", bien si realmente fuese asi, porque me dolia el pecho y el brazo, continue asisti a un medico, me hacen examentes, electrocardiogramas, serologias, y radiografias, en lo que me hacen una radio de mi columna encuentran una cervical rectificada, lo cual significa que estaba recta, y "presionando los nervios", por lo cual determinaron que mis sintomas de mareo y extremo vertigo eran producto de lo mismo, bien realice el tratamiento, hoy en dia me siento un poco mejor, pero no del todo aun con una pesadez en mis hombros y cuello, nunca me dio dolor de cabeza, aunque si veia cosas raras en mi vision como puntitos azules, por lo cual asisti al oftalmologo y me dice todo esta bien, obviamente deje fumar la hierva (marihuana), y pues ahora 2 o 3 semanas aun despues de haberla dejado, ya puedo estar en casa, trabajo desde aca ya que mi trabajo depende de mi, pero no es terror, ni panico, pero bien no he querido salir de aqui ni mucho menos conducir por miedo a no volver, o desmayarme en el intento, he salido con familia amigos, pero en algunos momentos me llego a sentir muy raro, muy irreal y muy despersonalizado, por lo cual prefiero no salir por ahora, esto solo ha pasado 3 u 4 semanas como maximo aunque creo que el ultimo ataque fue hace 2 semanas, los primeros dias la relacion se acabo, con violencia y transgresiones por parte de mi pareja, me lanzo la ropa a la calle, me grito, me insulto etc, por creer y asumir que yo estaba diciendo mentiras, yo nunca le inclui en las visitas al medico ya que asisti con mi madre, puesto que el aseguraba que yo estaba bien y era "psicologico" y que no fisico... ya puedo estar solo en casa, a veces siento una sensacion de mareo pero me mandaron unos medicamentos para esa sensacion, y me mandaron DIAZEPAM (VALIUM) para dormir, yo no me los he tomado todos, al menos no como me indico el medico, puesto que he leido que no son buenos para mejorar, fui a la psicologa y pues creo que no me dijo nada, y hablo de cosas muy vanales, no me tranquilizo y es importante mencionar que nisiquiera me enseño un ejercico para tranquilizarme mas que respirar, me dijo textual "sal a la calle y cuando te de el panico, mira alrededor y busca que es lo que te lo causa" :S, definitivamente ella nunca ha tenido un ataque de ansiedad o panico y creo que esta muy lejos de comprenderle. POR AHORA, no he vuelto a fumar desde hace 3 semanas y pues me he mantenido tomando agua, comiendo a horas, y tambien tomandome vitamina C, el remedio para los mareos al igual que el DIAZEPAM cuando no puedo dormir, he tenido sueños rarisimos, siempre dormia mucho, ahora duermo poco, y siento que no descanzo del todo, en las mañanas me levanto acelerado y ansioso y pues progresivamente en el dia va calmando. OYE podria contarles muchas cosas mas pero creo que me extendido, espero que me PUEDAN AYUDAR, la verdad tengo miedo de salir de casa, y quedarme colgado en la calle llorandole a alguien que no entiendo nada, o desmayarme. QUIERO RETOMAR MI VIDA YA... pero como he visto en los videos es poco a poco, que me recomiendan, que creen que deba hacer?. LES MANDO UN FUERTE ABRAZO, y TRANQUILOS NO ESTAMOS SOLOS.,
 #11054  por Patricia Urbina
 Jue, 21 May 2015, 16:40
me viene mucho a la cabeza la idea de perder el control de mi misma y el contacto con la realidad. esa sensación de estar soñando,o de no saber que pasa, de sentir que todo es distinto, de sentir pérdida de control de mi misma y que me volvere loca, en otras ocasiones es miedoo y empiezo a pensar, cosas feas como hacerme daño, tengo 2 años asi, y debo decir que le hechado muchas ganas, ahora es mucho menos que antes, espero encontrar aqui la solucion y terminar con esto, porque la verdad hay que disfrutar la vida y es una pena no poder hacerlo con estas sensaciones...
y nunca he podido saber, a que se debe o pórque pasa esto, la ansiendad esas sensaciones, hay un por que? o es como dicen los doctores, es falta de serotonina ??? he tomado medicament,o porque dure 7 dias sin poder dormir y gracias a dios ya estoy mejor, pero no desaparecen del todo......
espero pueda ayudarme
un abrazo :D :D
 #14076  por Invitado
 Dom, 11 Oct 2015, 02:28
Sinker escribió:Hola a todos, yo también estoy sintiendo esto. Todo empezó con una crisis existencial y una obsesión continua con el después de la muerte. He entrado en una fase extraña en la que pienso que todo puede ser un sueño. Es ciertamente muy chungo, ya que no puedo centrarme en vivir. Necesito ayuda por favor.
Espero una respuesta o un consejo, me ayudaría. Gracias.
Jajaja tengo exactamente lo mismo! Si le das demasiada importancia te va a seguir llegando, amigo. Yo pienso que esto es un TOC más, ya que nos genera esos pensamientos de que todo esto no es real, a mi en lo personal me hace preguntarme el porqué de todo pero al no darle tanta importancia logré hacer que no me alterara, todavía me falta porque me sigue incomdando un poco pero pues el progreso es progreso por más pequeño que sea, así que a seguir adelante! No hay que desanimarse.
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