Hola amigos, les hablo desde MEXICO DF, he empezado a sufrir anciedad generalizada desde hace 2 meses y lo estoy pasando realmente mal.
Yo quisiera saber que puedo hacer para poder manejar esta anciedad y acabar con todos estos síntomas.
Cuando toda la anciedad empieza siento falta de aire es horrible como si no pudiera respirar bien.
Tengo un amigo que está sufriendo lo mismo y me habló de este foro. Yo quisiera saber si me pueden dar algún consejo para poder acabar pronto con estas horribles sensaciones que estoy teniendo y que no puedo evitar de ninguna manera.
Espero poder acabar aprendiendo a manejar estas sensacion de falta de aire q me causa la ansiedad ya que no tengo valor ni para salir de mi casa ya.
Les agradezco mucho su atención y espero poder contar con su ayuda para poner fin a esta pesadilla.
Un saludo y que Dios les bendiga a todos.
Yo quisiera saber que puedo hacer para poder manejar esta anciedad y acabar con todos estos síntomas.
Cuando toda la anciedad empieza siento falta de aire es horrible como si no pudiera respirar bien.
Tengo un amigo que está sufriendo lo mismo y me habló de este foro. Yo quisiera saber si me pueden dar algún consejo para poder acabar pronto con estas horribles sensaciones que estoy teniendo y que no puedo evitar de ninguna manera.
Espero poder acabar aprendiendo a manejar estas sensacion de falta de aire q me causa la ansiedad ya que no tengo valor ni para salir de mi casa ya.
Les agradezco mucho su atención y espero poder contar con su ayuda para poner fin a esta pesadilla.
Un saludo y que Dios les bendiga a todos.