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ahogo
Sensación de ahogo, falta de aire o dificultad de respiración cuando aparece la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #705  por irene
 Mié, 12 Feb 2014, 13:43
En ocasiones me siento mal, siento que me ahogo incluso sueño que me ahogo, es normal? me da asta meido hacerme una bañera y relajarme por si me desmayo y me ahogo, le tengo panicoo, que puedo hacer?
 #3596  por DavidG
 Lun, 02 Jun 2014, 11:31
irene escribió:En ocasiones me siento mal, siento que me ahogo incluso sueño que me ahogo, es normal? me da asta meido hacerme una bañera y relajarme por si me desmayo y me ahogo, le tengo panicoo, que puedo hacer?
Hola irene, es normal sentir mal con la ansiedad, y es normal tener fobias, es algo muy común entre los trastornos de ansiedad. Si te apetece hacerte una bañera hazla y relájate, pero si te sientes mareada, no hagas la bañera o no la llenes mucho.
No te vas a desmayar con la ansiedad eso esta seguro, la ansiedad por si sola no causa desmayos, así que puedes estar tranquila, y relájate con lo que te apetezca, te sentirás mejor.
Última reactivación por doccumes22 en Lun, 02 Jun 2014, 11:31