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hoy empece a sentir una sensacion de ahogo y no poder pasar la saliva, no se si algunos de ustedes han sentido eso y eruptos frecuentes !!

franco alexis escribió:hoy empece a sentir una sensacion de ahogo y no poder pasar la saliva, no se si algunos de ustedes han sentido eso y eruptos frecuentes !!

Hola Franco Alexis, esa sensación también entra dentro de un cuadro de ansiedad por lo que no debes preocuparte, no te sugestiones con el síntoma que no te va a pasar nada. Sólo es una sensación. Un saludo y mucho ánimo.

LuisCortes escribió:

franco alexis escribió:hoy empece a sentir una sensacion de ahogo y no poder pasar la saliva, no se si algunos de ustedes han sentido eso y eruptos frecuentes !!

Hola Franco Alexis, esa sensación también entra dentro de un cuadro de ansiedad por lo que no debes preocuparte, no te sugestiones con el síntoma que no te va a pasar nada. Sólo es una sensación. Un saludo y mucho ánimo.

muchas gracias por tus consejos son muy utiles, aunque tengo otras dudas sin resolver, podrias ayudarme ?

Hola, yo tengo el mismo problema y me asusta mucho, es como si la garganta se cerrase y tengo miedo de que me pueda pasar algo, que puedo hacer para que no me pase esto???porque esque me asusto mucho y me da miedo que me pase durmiendo y no pueda respirar

Betty escribió:Hola, yo tengo el mismo problema y me asusta mucho, es como si la garganta se cerrase y tengo miedo de que me pueda pasar algo, que puedo hacer para que no me pase esto???porque esque me asusto mucho y me da miedo que me pase durmiendo y no pueda respirar

Hola Betty, no te asustes cuando te pase, es algo muy común en la ansiedad, pero en verdad en ningún momento vas a dejar de respirar ni nada de eso, solo es la sensación, respira hondo, o respira tranquila y verás que se pasa. Son síntomas que van y vienen de la ansiedad, y cuanto más se tenga en cuenta peor es la ansiedad. Así que tranquila haz ejercicios de respiración y respira tranquila y verás como se pasa. Animo!!

Hola amigo, también puedes revisar si tienes algún problema gastrointestinal, a mi me revisaron y tenía gastritis y esofágitis. Llevo 3 meses con ansiedad y sigo tratando de ponerle fin.

Saludos

franco alexis escribió:hoy empece a sentir una sensacion de ahogo y no poder pasar la saliva, no se si algunos de ustedes han sentido eso y eruptos frecuentes !!

Saludo.. A mi me sucede algo similar me es difícil respirar y me da hormigueo en la mandíbula, pero solo cuando me siento normalmente cuando subo al coche, hace 2 días me sucedió algo diferente se me entumió el brazo izquierdo y la verdad me espante fui muy molesto


Nota no se si es ansiedad espero me puedan ayudar muchas gracias por hacer este espacio..