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Hola hace 4 dias q tengo este problema me cuesta respirar y siento q me ahogo y me voy a morir tengo hormigeos en las manos y debilidad en el cuerpo tengo mucho miedo xfavor me cuesta respirar q puedo hacer

A mi me esta pasando hace unos días que no puedo respirar inconscientemente, estoy muy centrado en mi respiración y me pone sumamente nervioso y es molesto, tengo miedo de no volver a respirar normal sin darme cuenta ya que hacerlo manual me genera mucha angustia. No sé como puedo cambiar esto intento distraerme pero si lucho contra el pensamiento es peor...

Hola, yo ya lo intente todo y de repente noté que mi capacidad de respirar se fue reduciendo de día a día y cada día esperando que el siguiente algo cambiara pero ahora ya a pesar de todo solo siento que estoy vivo, dejé las pastillas por qué no me hacían nada solo me daban más nerviosismo y aún con ellas note que se me reducía la capacidad de respirar no sé que hacer por qué esto lo tengo las 24 HRS y ya llegue al lo más que cualquier persona pudiera aguantar

Hola que tal. Yo tengo el sintoma de la sensacion de ahogo casi todo el dia. Se acrecienta cuando estoy frente a la computadora y trato de concentrarme y leer algo.. a alguien mas le pasa???
ayudaaaa
graciass

Hola si a mi tmb me pasa hoy por ejemplo Lo senti algo más fuerte de lo común como si me estuvieran ahorcando y como una rigidez. Pero por lo general es como si costará respirar y empiezo a respirar ondo. Sino tmb es como si tuviera rígido los abdominales y no respirara. Tmb se me hincha la panza como una pelota tmb dificultando respirar. Como verás son muchos síntomas estos son los que más me cuestan de olvidar.

¡Hola! Desde hace dos semanas aproximadamente estoy sufriendo de estos síntomas, aún no estoy muy segura de si es ansiedad, pero presento mucho de ellos. He ido a doctores y todos me han dicho que estoy excelente de salud, que posiblemente lo que tengo son nervios. Esta semana he tenido demasiados ataques donde presento falta de aire, y me da tanto miedo llegar a ahogarme, al mismo tiempo siento mareos, me sudan mucho las manos y el corazón se me acelera por el miedo inmenso, estoy cansada porque ya hasta tengo temor de salir a la calle o ir al cine y me den uno de estos ataques! De verdad no sé qué hacer! Ayuda (

I regret that I was just insomnia due to lack of air and did not do it, I was very scared and desperate, and while I was not going to pant, I did not.








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Lo que siento en esta sensación, es que por la zona del estómago, debajo de los pulmones, como si tuviera el músculo totalmente estirado, o algo así. Como si tuviera un cinturón. No se si esto tiene que ver con la ansiedad, o puede ser algún problema de diafragma (lo dudo porque no padezco sintomas en relación con problemas de diafragma).También padezco sensación de ahogo. Como si el aire no me entrará bien. Y dolor. Acabo de venir de el medico. Me a auscultación y me a dicho que no tengo ruidos respiratorios. Ni bronquitis, ni neumonia. Además tampoco tengo fiebre.

Hola como están todos , yo también tengo aveces esta sensación que me agobia , mi psiquiatra dice que debo de tomar psicoterapia , ya regrese a tomar mis medicamentos, pero no se si lo de ustedes tambien sea que tengan que respirar hondo o bostezar cada cierto tiempo para sentir alivio.

martinsl escribió:Hola que tal. Yo tengo el sintoma de la sensacion de ahogo casi todo el dia. Se acrecienta cuando estoy frente a la computadora y trato de concentrarme y leer algo.. a alguien mas le pasa???
ayudaaaa
graciass

Yo tambien martin , no se si sera nuestro cerebro pero tambien cuando estoy en la computadora me pasa esto.