Hola, estuve casada por 12 años y era una relación en la cual sufri mucho de agresiones y eso me llevó a una tristeza y depresión enorme lo cual desencadenó en un ataque de panico. Mi primer síntoma fue el nudo en la garganta que no me dejó respirar. Me llevaron de urgencia a la clinica y llegando me pasó. Después de eso en tres ocaciones seguidas lo volví a sentir y al llegar a la clinica igual se me pasaba y podía respirar. En la clinica a mi ex esposo le decían que yo estaba loca x q no tenia nada... pues llegaba y podia respirar normalmente..... la quinta vez q me ocurrió no quice ir a la misma clinica x q yo sabia que me trataban como loca lo cual no era cierto pues yo sabía y sentía realmente ese nudo, así que decidí que me lleven a otra clinica que quedaba mas lejos... el trafico y la distancia de llegar a la clinica y mi sensación de no poder respirar me hicieron que me dé más panico y llegué con las completas a la clinica y me tuvieron que bajar en camilla ya que mis ojos no dejaban de pestañear y mis manos piernas y boca estaban rigidas y entumecidas. Me llevaron a emergencias y el doctor que por primera vez me veía me dijo inmediatamente, tranquila, tienes un ataque de panico, me inyectó algo y me relajó y se me pasó. Despues de eso fui a psicologos y psiquiatra y me mandaron medicamentos, me explicaron que debía aprender a controlar esos sintomas y que inmediatamente sienta que no podia respirar, piense y me meta en mi cabeza que todo era producto de mi cerebro y que así debía controlarlo.... me costó muchísimo, no podía dormir x que me daba miedo, me levantaba x las madrugadas sintiendo que me pasaba otra vez pero enseguida pensaba en positivo y lo controlaba. Hoy despues de algunos años ya no siento ese nudo, me separé de mi ex pues es el quien me causaba mi ansiedad y depresión y ahora cuando estoy ansiosa siento dificultad de que me entre el aire pero ya no el nudo, solo me pasa cuando ando estresada x algun motivo de trabajo o con problemas en casa. Quiero decirles que todo esta en nuestra cabeza y tenemos que aprender a vivir con ello y superar los obstaculos. Hay veces que necesito tomar clonacepan solo un cuarto de pastilla y se me pasa inmediatamente. No tomo siempre, quiza una vez a la semana cuando siento estres.
Fuerza y superen sus problemas, alejence de lo que les cause ansiedad, tristeza y depresion. Seamos positivos y principalmente sepamos y creamos que nos merecemos una vida feliz.
