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Insomnio
Si sufres cualquier trastorno del sueño (Insomnio, Pesadillas, Sobredaltos nocturnos, ataques de pánico...)

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #586  por mgs-us
 Dom, 15 Sep 2013, 03:45
No consigo dormir mas de 5-6h por la noche y esto me hace sentir siempre muy cansada e irritable. Estoy empezando con el método pero tengo algunas dudas.
 #616  por cunibed
 Mié, 12 Feb 2014, 13:51
yo normalmente solo duermo 6 o 7 horas depsues por la tarde se me cierran los ojos, pero si hago siesta me siento mal, hoy por ejemplo ice siesta y tenogo el cuerpo raro, tu crees que puede se rnormal?

y que dudas tienen sobre el metodo? yo no se muy bien de que va pero alomejor puedo ayudarte en esas dudas :)
Última reactivación por Anonymous en Mié, 12 Feb 2014, 13:51