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Insomnio
Si sufres cualquier trastorno del sueño (Insomnio, Pesadillas, Sobredaltos nocturnos, ataques de pánico...)

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #3131  por aldodan6
 Dom, 02 Feb 2014, 16:37
Lo que me pasa es que duermo muy bn tranquilo y todo pero en la mañana me levanto como adormecido siento que no descanso es tambn fruto de la ansiedad
 #21812  por Carmelo
 Mié, 15 Jun 2016, 04:45
Puede suceder que durante tu sueño tengas muchos movimientos corporales o pesadillas que te agotan mucho.
O a lo mejor cenas muy tarde o te acuestas con el estomago lleno, eso solo altera tu sueño y por eso podrias levantarte cansado aunque hayas dormido tus horas correctas.
 #28332  por Isadora
 Mié, 01 Mar 2017, 03:05
Suele pasar que por culpa de la ansiedad a pesar de dormir nuestra horas nos despertamos cansados, eso es por la misma ansiedad que no te ha dejado ni aun cuando duermes. y que tratamiento sigues?