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Tengo mucho miedo desde que tengo ansiedad, últimamente me da pánico cuando llega la hora de irme a la cama. Siento un sufrimiento y un horrible miedo a poder despertar loco y hacer algo malo a mi familia, me da mucha vergüenza comentar esta situación, y no se si esto es debido a la ansiedad o es que estoy perdiendo la cabeza.
Me gustaría saber su opinión, esto es horrible.
Gracias

Lo que te ocurre es normal amigo, lo que te pasa es que tienes miedo a poder perder el control de tus actos y hacer daño a alguien o incluso lastimarte tu mismo. Es un miedo característico de la ansiedad, a mi también me pasaba.
No te preocupes, no vas a perder el control ni te vas a volver loco en ningún momento.

Un abrazo.

no se si esto tambien os pasa a vosotros pero yo cuando intento dormir me empiesa a dar vueltas la cabesa y no paro de pensar en que voy acer alguna locura, tengo miedo ya que mi familia duerme en la habitasion de al lado, como puedo evitar estos problemas?

Hola mi nombre es sonia y quiero poner mi mini historia:
Yo tambien llevo tiempo con miedos raros, no se si esto tiene k ver con el fallecimiento de un familiar muy cercano, ya que el murio mientras dormia, entonces yo cogi miedo a dormir y ke me pasara algo, es por eso que ahora cada noche necesito tomar pastillas para dormir, pero aun asi no puedo dormirme tranquila, no paso de penar en que voy a volver loca o algo, tengo miedo a que me pase algo, lo que me ayuda un poco es dejar de pensar y estar distraida durante el dia, esto hace que por la noche acabe agotada y entonces me cuesta menos dormir.

Gracias a este foro yvuestras respuesta me estan ayudando mucho. Aun asi aun sigo teniendo problemas para dormir ademas de despertarme a media noche muchas veces creyendo ke estoy loco! me voy al labavo y al mirarme al espejo solo veo a una persona ida y loca, no se porque me pasa esto!!! estoy desesperado y muy preocupado, el medico me receto pastillas para dormir pero aun asi sigo igual, sabeis de algo que funcione?