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Yo antes de tener ansiedad no estaba acostumbrado a dormir mucho, ya que siempre dormia 6 o 7 horas y ya me encontraba activo, pero desde que tengo ansiedad, me gusta demasiado la cama, tanto que me encuntro mal de lo mucho que duermo.
Todo empezo cuando empece a encontrarme mal y a tumbarme en la cama, despues me quedava dormido y por la noche me quedaba dormido a la fuerza, ahora duermo casi todo el día porque me cuesta levantarme y no se que hacer ya que no puedo estar del ordenador a la cama dormir ordenador, pero no me encuntro con fuerzas de salir.

¿Que puedo hacer con esto que me pasa? ¿es trastorno del sueño? o ¿que es?

Hola mi nombre es José, y creo que son síntomas de la ansiedad. Si gustan yo les puedo pasar un método para que superen su ansiedad. Como sabes no estás solos y esto se puede curar, envíame un e-mail mi correo es josepg1908@gmail.com. Mucho ánimo y un saludo.

Tienes que hacerle frente y tomar fuerzas para empezar una vida normal, tienes que superar tus miedos y recuperar aquello que perdiste. No dejes que la ansiedad te supere, es solo un mal hábito del cerebro, no es gran cosa. Mucho ánimo