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No estoy segura de si lo que me ocurre es algo normal.
Estoy sufriendo ansiedad desde hace más de 3 años pero ahora las cosas han empeorado mucho desde la muerte de un amigo.
Todo ahora es mucho peor, tengo episodios depresivos y además siento que cada vez me estoy poniendo peor en lugar de mejorar.

Por las noches a partir de las 3 de la mañana, me despiertan ataques de ansiedad. De pronto siento un enorme susto mientras estoy dormida y me despierto sudando, con taquicardias y con un mareo horrible, es como si me fuera a morir de lo acelerada que estoy.

No se si esto es muy normal, todavía no se lo he comentado al psiquiatra, y me gustaría que me diran sus consejos sobre mi caso, espero su ayuda pronto.

Muchas gracias por su labor y su trabajo.

Saludos.

Hola tambien tengo fabia al dormir debido a una pesadilla en la que atento contra mi hija con un cuchillo quisiera saber si puedo volver a estar tranquila o debo recurrir a un especialista por que el temor ha odo aumentando
y ya tengo miedos hasta estar sola con ella.

maory1888 escribió:Hola tambien tengo fabia al dormir debido a una pesadilla en la que atento contra mi hija con un cuchillo quisiera saber si puedo volver a estar tranquila o debo recurrir a un especialista por que el temor ha odo aumentando
y ya tengo miedos hasta estar sola con ella.

Hola Maory1888, está claro que sufres ansiedad, ya que lo que te ronda en la cabeza son pensamientos negativos probablemente debido a un TOC (trastorno obsesivo compulsivo) que hace que de un pensamiento negativo le demos vueltas y vueltas y vueltas, llegándonos hacer creer que estamos locos o que vamos a ser capaces de algo malo con pensamientos perturbadores de la muerte y demás. De todos modos no confundas el miedo de hacer algo, al deseo de hacer algo, que es lo que diferencia un trastorno de ansiedad de un desorden mental, de todos modos, te recomiendo que trates tu ansiedad lo antes posible y que cuando aparezcan esos pensamientos no les hagas caso, espero haberte ayudado, un saludo y mucho ánimo.