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Insomnio
Si sufres cualquier trastorno del sueño (Insomnio, Pesadillas, Sobredaltos nocturnos, ataques de pánico...)

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #404  por Pitufino
 Mié, 12 Feb 2014, 13:50
Me dieron hace unos años diazepan, pero me sienta mal, ya que me levanto peor de como estaba, por eso necesito ayuda, porque no me gustan las pastillas, ya que llevan productos quimicos y de más, y me gustan las cosas más naturales, pero no soy capaz de dormir, ni con una infusión de dormir ni con nada. Empiezo a dar más vuelta que un mono y despues por el día me siento rara como si estuviera pisando huevos, ya que me cuesta caminar y noto como mi cabeza late.
¿conoceis algun remedio? lo que me pasa es de la ansiedad o es normal, o que tengo? :?:
 #21811  por Carmelo
 Jue, 21 Jul 2016, 13:42
Lo que a mi me funciono fue tomar un baño con aromoterapia, luego una infusion de valeriana y una cama y almohada adecuadas.
En todo momento evite pastillas ya que solo de dopan y tienen muchos efectos colaterales.
Última reactivación por doccumes22 en Jue, 21 Jul 2016, 13:42