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Hola a todos, bueno, llevo aproximadamente 4 meses con una ansiedad insoportable. Debido a esto me ha dado a pensar en varias ocasiones quien soy, a la vez pienso que no soy yo, no me reconozco. Pienso en que ya no soy la misma, tengo pensamientos obsesivos, hasta el eacuchar mi nombre me confunde. Salgo también a la calle y tengo situaciones de irrealidad, me concentro en algo y siento que es como un sueño. Me he apoyado mucho en dios y en la fe y me ha traído paz, pero esto es de nunca acabar. Pero nada es imposible, a seguir confiando en que saldremos de esta. Saludos y bendiciones.

Hola FEÑA, son muchas las personas que hemos pasado por la ansiedad y con el tiempo, y gracias a amigos como los que hay en el foro, logramos salir despues de varios meses o incluso años... pero todo depende de uno mismo, si quieres curarte ten por hecho que te curaras. Sigue adelante y veras los resultados.

Hola!

Yo conseguí salir de la DPDR, y no fue sencillo. Tiende a quedarse permanente 24h al día 7 días a la semana...
He reunido en un blog todos los ejercicios que realicé para salir de este infierno:

http://dpdrspain.blogspot.com

Suerte!!
santos.barrioscanseco@gmail.com