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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #11422  por fabiola
 Sab, 26 Mar 2016, 07:13
Hola sufro de ansiedad hace 10 años .Hice terapias con psicologos y psiquiatras,probe con tecnicas de relajacion ,pastillas ,te, etc.Lo peor de todo es q tengo 2 hijos adolescentes y los estoy criando transmitiendoles toda mi ansiedad y aveces sienten lo mismo q yo.Por tiempos tengo palpitaciones,nudos en el estomago,me tiemblan las manos,mucho miedo,angustia,baja autoestima, ganas de hacer nada y mucho llanto .Todo me afecta hasta la noticia mas leve.Realmente ya nose que hacer.Aveces siento q no sanare.Muchas gracias.Espero lean mi historia
Última reactivación por doccumes22 en Sab, 26 Mar 2016, 07:13