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Tratamientos naturales y Remedios caseros para curar o mejorar los trastornos de Ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #11930  por hopper
 Mié, 29 Jul 2015, 16:33
Pues eso Eric, que empezamos a correr y muchos a lo loco, podías patrocinarte una tabla de como hacerlo para llegar con fondo a hacer una media por ejemplo , ya que sabes de esto del deporte, un plan a largo plazo como 6 meses para estar guay y tener unos objetivos y encontrarnos como toros de resistencia.
Empecé a correr pero "sin ton ni son" y no me sube la resistencia, subió algo pero estoy estancado.
 #13246  por Eric
 Mar, 15 Sep 2015, 10:11
Hola Hopper!
Dicho y hecho, aquí te dejo un enlace con una nueva infografía para todo aquél que quiera empezar a correr, hemos preparado una infografía con la información mas adecuada para empezar a correr.
Espero que os guste y sobretodo que sea de utilidad.



Gracias por tu colaboración Hopper!

Un saludo.
 #13249  por hopper
 Mar, 15 Sep 2015, 15:34
Gracias a ti Eric, es lo menos que puedo hacer. Has dado mucho, una nueva vida en muchos casos, solo puedo estar inmensamente agradecido.

Me da error, no abre la página!

"The server encountered a temporary error and could not complete your request."
 #13261  por hopper
 Mar, 15 Sep 2015, 22:44
Oeoeeee!! ya puedeo leerlo!! esto vendrá genial a la gente que como yo no tenemos ni idea de estas cosas y andamos perdidos cuando empezamos a hacer deporte. Así evitaremos lesiones por sobreentrenamientos etc.

Muchísimas gracias!!
 #13286  por Rampage
 Mié, 16 Sep 2015, 12:11
Está buenísima la infografía, gracias Erick y a usted hopper por la idea, creo que será útil para muchas personas. Dberían subirla al Facebook.
Saludos
 #13290  por Eric
 Mié, 16 Sep 2015, 13:22
Me alegro que os guste. Mañana lo subo al facebook
;)