• Inicio

  • Esta es la página índice del foro
Advertisement
pensamientos
¿Pensamientos obsesivos que no desaparecen de tu cabeza?

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #12865  por Shandra
 Sab, 10 Oct 2015, 00:04
Hola amigos!

Se me ha ocurrido la idea de sugerirnos libros o algún documental para mejorar nuestra ansiedad y nuestra vida en general. Así como hace Eric en algún vídeo del método.

Yo sugiero USTED PUEDE SANAR SU VIDA, de Louise L. Hay. Este libro ha sido un descubrimiento para mí. Ya que me ha ayudado mucho a quererme, respetarme y aceptarme a mi y mis pensamientos... Habla también de la mente, de como una mente enferma hace enfermar otras partes del cuerpo. Lo que más me ha costado de este libro es aprender a no obsesionarme con él. Saber diferenciar que puedo coger un catarro porque mentalmente estoy peor o simplemente un resfriado por los aire acondicionado de donde trabajo. Simplemente es analizarlo. Si tu mente está bien pienso que ese catarro no es debido a un mal pensamiento.

¿alguna sugerencia?
MUCHA FUERZA!