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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #17233  por Mont3rito
 Jue, 21 Ene 2016, 21:06
Hola a todos, soy nuevo en el foro y me gustaría contar mi historia:
Pues habituado a fumar porros (en este foro lo llamaré pitillos), es algo que no me esperaba, estaba con mis amigos echando la tarde como otra cualquiera, después de venir del GYM, me tocaba relajarme con un piti, pero me pasó todo lo contrario, al ser viernes me compré un monster por que saldríamos a tomar algo y cenar.
Mientras me tomaba el monster me estaba fumando uno, el cual me estaba sintiendo bien, aunque estaba cerca de mi barrio y yo soy un chaval que hace las cosas con cautela, pues resulta que me fumo el piti y me bebo el monster y empezó a acelerarse el pulso, de tal manera que me estaba agobiando, al ser invierno empecé a abrirme el abrigo pensando que era el típico amarillo, pero no fue así, se empezó a acelerar el pulso de una manera impresionante, no estaba agusto en ese lugar y parecía que me perseguían por que no paraba de mirar a los lados del mismo nerviosismo, en ese momento pensé que iba a morir (y no es broma), diciéndole a mis amigos que me iban a recoger del suelo...
pues resulta que ya no estaba a gusto y no paraba de mirar en Internet que podía ser, lo primero que pensaba es que el corazón iba fatal debido a mis años de fumeteo, al cabo de dias me tomaba las pulsaciones en reposo y mínimo era 130 pulsaciones cosa que me asustaba el doble y me volvía a dar, encima tenia que mantener reposo por que también tenia gripe y por cada tonteria me volvía a asustar y me volvía a dar.
No quiero extenderme mucho mas, si digo de verdad que se pasa fatal, seguía con los pitis hasta que leí en un foro de cannabis que aunque el thc te relaje mentalmente, pero aumenta las pulsaciones y el aparato depresor, el cual te hace aflorar lo bueno y lo malo de la mente, (En mi caso lo malo), y tuve que dejarlo... cosa que no me arrepiento, me hice mis pruebas, tanto analisis de sangre como de orina y un cardiograma, creo que es asi y salia perfecto, el comentario de mi medica fué:
Es que no me esperaba menos de un chaval de tu edad, 25 años, está todo perfecto...
Aquí ya empece a relajarme y a tomarme las cosas menos a pecho, dándole menos importancia, y la verdad es que me va todo mucho mejor, aunque a veces sufro algún que otro "susto" por llamarlo de alguna manera debido a que ya se lo que es... 8-) 8-) pero es algo que en un principio me mataba, y quien lea esto por primera vez y le halla pasado, tiene que saber que la ansiedad hay que saber controlarla, hay que ser positivo, pensar que todo tiene solución y no sacar un problema de otro problema... nunca sentirse solo, ni pensar que vas a morir jajajaja aunque es lo primero que se te pasa por la cabeza :lol: :lol: bueno ya me he extendido demasiado, un saludo a todos los que estáis por este foro y tenéis que ser positivos al 100% no estar sin hacer nada, por que el no hacer nada haces que sigas pensando, y eso es malo jajaja siempre estar ocupado y ya que mas de uno habrá tenido la sensación de morir... aprovechala y piensa que hay que disfrutar al máximo, que cada día puede ser el ultimo, aunque no sea por la ansiedad, por que la ansiedad no mata... pero vive al máximo y se positivo que eso ayuda y bastante, bueno un gran saludo y apoyo de alguien que lo a pasado mal y en alguna ocasión le pasara otra vez, pero esta vez seré yo quien la controle jejejeje ;) ;)
 #17540  por doomtux
 Lun, 27 Jun 2016, 16:27
Hola, esa combinación es mortal para causar ataques de pánico!, deja eso y después de algunos días los miedos y la ansiedad desaparecerán.
Última reactivación por doccumes22 en Lun, 27 Jun 2016, 16:27