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Mareos
Sensación de mareo constante, miedo a marearse, aturdimiento mental...

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #18333  por Andres1108
 Mié, 17 Feb 2016, 15:55
Hola a todos, soy consiente que tengo ansiedad hace 4 años y tengo 20 años, se me duermen la manos a menudo y aveces me da mucha depresión y pensamientos horribles en mi cabeza, pero ahora se me esta generalizando un adormecimiento en la cabeza y punzadas como si me ardiera en la parte superior de la cabeza y muchos mareos y falta de respiración lo cual me hace entrar en panico, cualquier ayuda o consejo me.sirve muchas gracias amigos
 #18340  por Inma32
 Mié, 09 Mar 2016, 14:52
No te preocupes todos esos síntomas es de la ansiedad ,tienes que pensar que la ansiedad no es una enfermedad ,no tienes que tener pánico ,al tener esos síntomas te entra miedo y la ansiedad se generaliza más ,tienes que pensar que son solo pensamientos irreales ,realiza ejercicio de respiración con el diafragma te ayudará mucho a relajarte .Animo
Última reactivación por doccumes22 en Mié, 09 Mar 2016, 14:52