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Tratamientos naturales y Remedios caseros para curar o mejorar los trastornos de Ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #18791  por Rampage
 Vie, 04 Mar 2016, 11:18
En el noticiero digital de Yucatan Mexico, hemos podido leer esta mañana un checklist sobre los alimentos y bebidas naturales que han demostrado científicamente ayudar notablemente a reducir el estado os estados agitados del sistema nervioso central, tales como la ansiedad, estrés, insomnio, irritabilidad etc.
Sabiendo esto, es bueno conocer y tener presentes los alimentos que no deberían faltar en nuestras cocinas. A la hora de ir a hacer la compra, preparen la lista de la compra con los siguientes alimentos:

México (El Universal).- La ansiedad es un trastorno mental que se caracteriza por episodios de pánico, se tiene una sensación constante de angustia y desesperación permanente. Es una enfermedad y como tal debe tratarse con un médico, pero además de los medicamentos que pueda prescribirte, hay remedios naturales.

Las frutas y verduras con gran colorido, por ejemplo rojo o morado pueden ayudar a mejorar un ataque de ansiedad, también si eres de aquellos que comen y comen simplemente como consecuencia de este trastorno.

- Artículo completo con listado de alimentos y bebidas:
http://yucatan.com.mx/imagen/alimentos- ... vIWUB.dpuf